0.8哲学

0.8哲学是由日本知名“作家医师”志贺贡提出的概念。顾名思义，它的意义就是不要把每件事都做到满，有时须留下一点空间给自己，让自己有喘息充电的空间。

这个哲学可以充分融入在我们的生活里的每一个环节，比如说工作，人脉，感情，玩乐都可以乘以0.8，很快你会发觉你的生活产生了变化，好的变化，变得平衡而幸福。

先从工作说吧，工作我们当然必须全力以赴将工作做的最好，全心为公司拼业绩。很多人多会加班到深夜甚至连晚餐也没有时间吃，回家后甚至连冲凉也没冲就倒头 大睡！日本人是这个文化的典型族人与佼佼者。可是也因为这样，他们失去了家庭，亲情。值得吗?家庭是我们一生人最大的宝藏，当我们老了，没能力赚钱了，家 庭是最大的依靠，最大的避风港。

工作归工作，我们也必须时时记得家里有个人等你回家。加班并不代表能够加强效率，最重要在正常的工作时间里，我们必须作的更加有效率，这样业绩才能够增 加。人生里不是只有工作而已，将80%献给公司，将另外的20%献给自己的家人，朋友，知己。这样我们的人生才会更美满，我们也才有更有精力，更有冲力为 公司拼业绩，同时也为我们的人生拼业绩。`

在感情世界里，我们也能够应用0.8哲学。两个人在一起并不是说必须每时每刻都要粘在一起才叫做谈恋爱。天天粘在一起，无形中对大家更加了解，吵架的机会也增加了。吵架的机会增加，厌恶的机会也跟着增加。这是一个恶性循环啊！

谈恋爱最重要给对方一个空间，给他/她一个呼吸的空间，让她/他好好的休息，充电。有时候，不是每一个星期六或星期天都必须外出才算是拍拖，这样对双方来 说很累。既然平时都有外出吃晚餐或喝杯茶，那么星期六或星期天就让双方来个自由时间。有节目就双方一起参与，没有的话，男生可以外出找朋友喝茶，打球。女 生也可以找朋友去血拼，去八卦。这个空间就是那宝贵的20%，它不但是我们的缓冲带，它也为感情带来了希望与幸福。

愛

我們常常用自愛己的方式去愛自己所愛的人，

包括男女朋友，丈夫、妻子

和孩子以及身邊所有你最愛的人

你總以為自己很愛很愛對方，

這麼說、那麼做都是為了她(他)好

但，這未必是她們所喜歡所能接受的方式，

也許照著你的方式走，也許照著你的規定做，

她一定是你最愛的人，你才會規定這麼多，給的壓力這麼重，

無形之中，你的愛給了他們壓力，也給了他們痛苦。

你真的愛她嗎？

愛她--就是給她關懷，

關懷總比指責來得有用

用你的真心聆聽她的內心

知道她想什麼？知道她要什麼？

在她心情不好時，你的陪伴和支持，是她最大的安慰和精神支柱

你真的愛她嗎？

你愛一個人一定希望她快樂

不希望她滿臉倦容、滿心憂愁

在她歡欣鼓舞的時候，看著她那可愛的模樣

洋溢著歡笑、幸福，你是不是也覺得很滿足，

甚至比她/他更快樂、更幸福？

懂得欣賞也是一種愛的表現方式，

你必須摒除自我，用欣賞的角度，

看待你身邊每一個你愛的人,愛你的人和每一事物

男女之間的感情瞬息萬變

前一分鐘才一起開心甜蜜，後一秒鐘就吵架分離…

喜歡一個人, 有可能隨時會改變

當初的吸引，有可能過了一陣子，會覺得不如想像中的美好，

愛情，很難說誰對誰錯，在結婚之前，每個人都有選擇的權利和自由

愛情沒有保證書，但…若沒有真心投入，又怎麼會是真愛?

在戀愛初期，對什麼事都充滿好奇，一點點愛意就感覺甜蜜

但是，你不可能每天都100%的沉浸在愛情的世界裡

生活中還有很多重要的事情要處理，生活中也難免有小插曲，

浪漫歸浪漫，現實畢竟是現實

兩個來自不同環境的獨立個體，觀念、想法不一

因為愛，相遇，相知，而相惜

需要更多的包容和學習

吵架的時候，多想想對方的好

生氣的時候，多用溫柔來代替

可是…如果你愛的是一個不值得你愛的人，

那麼…這些體諒都會成了你日後的委曲

有句話說：『因為誤會而結合，因為了解而分開…』

所以，愛情沒有保證書，

它來的時候，可能不知不覺的發生，

要走的時候，可能不是你哭天喊地所能挽留

感情不是東西，不能用度量衡來算計…

愛一個人最好的方式是關懷也是付出…不是佔有，也不是要求，

你會希望他快樂，希望他幸福…

天冷了...要多加點衣服

下雨了…要記的攜帶雨具

累了….要記得多休息

生病了，讓我多關心你

有好吃的東西….我會買給你

做什麼事情都會想到你

那是因為，你的柔情感動我的心，

讓你駐留在我心底，使我不知不覺的想你

『溫柔』就是感情最好的潤滑劑

在賽程中，如果你太過自我、不夠努力，

那麼，拔得頭籌的人，肯定不是你…

完美性爱离不开抚摸

正如著名人类学家阿什利·蒙塔格所言“爱抚是性的真正语言”，完美性爱离不开抚摸。3月22日，美国著名性学家伊凡·富布莱特在接受媒体采访时指出，人们越来越习惯于“单刀直入”的性爱，爱抚则变得无足轻重。“但只有懂得用手取悦伴侣的人，才是名副其实的性爱艺术家.”

人体遍布着上千万个触觉感受器，它们构成了一个敏感、奇妙的触觉网络，使我们感受温度、压力、摩擦、重量。就性爱而言，爱抚所引发的一系列生理、心理反应，是激发性欲、达到性满足所必不可少的。

身体抚摸是打开情感大门的钥匙。这一点，上帝在设计人体时就已经考虑到了。瑞典研究人员发现，轻柔的抚摸可以使神 经系统产生强烈的情绪反应。舒缓、安慰性的抚摸能使皮肤中的特殊神经刺激大脑感情中枢，从而在爱抚与感情间建立起联系。这也许就是为何我们一出生，就渴望被人拥抱和爱抚的原因。

但现实中，大多数人并没有得到令人满意的抚摸。这种忽视或不理解对方的需求与偏好，使得很多夫妻对性生活失望与不和谐。要改变这一情况，首先应该明白，爱抚是一种双向交流，给予与接受都需要技巧，这对性兴奋与性满足都很重要，也是性爱高手们的必修课。

其次，理想的爱抚需要良好的沟通。在抚摸时，要征求对方的语言反馈，如“你希望我抚摸哪里”、“你能做个示范吗”、“需要增加点力量吗”等。然后，要积极配合对方的暗示。用意想不到的方式抚摸，也许会增加他/她的兴奋度，因为大脑容易对新的刺激做出强烈反应，因此在抚摸时不妨来点创意，比如逗弄爱人的手指，在皮肤上弹钢琴，用头发充当爱抚的工具。轻轻地抚过肌肤，更容易激起深层反应，传递出比语言更丰富的性爱信息。如果你是被抚摸者，要诚实、积极地表达自己的感受和渴望，这可以提高抚摸的效率，使你和伴侣间实现更美好的互动。

爱抚是一种比较主观的行为，它需要一点期盼，一点渴望，再加上一点想象。因此在爱抚时，要让身心充分放松，完全沉浸在对方的温柔与气息当中。让神经在指尖跳动，让爱抚将你的激情点燃!

女人的温柔物语

不可爱的女人都是一样的，可爱的女人各有可爱处。

开容貌体肤不说，单就可爱女人的气质情致而论，那千种娇媚、万般风情，谁又能说得尽呢？说不尽吗？其实最主要的就是温柔。

作为女人，你尽可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬、女强人、会办事儿，但有一点不能少，你必须温柔。

女人存在的理由就是因为她具备男人所缺乏的温柔。温柔，这是做为母亲和妻子的女人不可缺少的一种基本的资质和品性。

“温柔”这两个字很自然地就和关心、同情、体贴、宽容、细语柔声联系着。温柔有一种无形的力量，能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈、报复融化掉。在温柔面前，那些吵闹吼叫、斤斤计较、强词夺理、得理不饶人，显得那么可笑可怜。

温柔是一场无风无雷的小雨，淋得你干枯的心灵舒展如春天的枝叶。

女人，最能打动人的就是这温柔。温柔像一只纤纤细手，知冷知热，知轻知重。只这么一抚摸，受伤的灵魂就愈合了，昏睡的青春就醒来了，痛苦的呻吟就变成甜蜜幸福的鼾声了。

温柔是女人特有的武器，哪个男人不愿意被这样的武器击倒！温柔有一种绵绵的诗意，她缓缓地、轻轻地放射出来，飘到你的身旁，扩展，弥漫，将你围拢，包裹，熏醉，让你感受到一种放松，一种归属，一种美。

看一个女人善良不善良，就看她是不是温柔。人总是以善为本，可善良是看不见摸不着的，就从温柔不温柔看。如果善良是平静的湖泊，温柔就是从这湖上吹来的清风。

一个不温柔的女人根本谈不上善良，就算她有倾城倾国的美貌再加上一百条优点和一千种特长，也绝不是可爱的女人。

温柔是一块磁石，只要你进入它磁场之内，你就不知不觉被它吸引，想躲也躲不开。

温柔里面包含着深刻的东西，不是生硬地表演出来的，而是生命本体的一种自然散发。只有生长于生命内部的这种爱性，才经得起考验，历久不衰，一直相伴到生命的终结。

注意，那种不知温柔为何物的女人，当她表白爱的时候，你可要小心，千万别上当！

温柔可不是娇滴滴、嗲声嗲气，这里有真假之分。娇滴、嗲声嗲气是假惺惺，是故做姿态。而温柔是真性情，是骨子里生长出来的本能的东西。

温柔是人人都能感觉到的。一个女人站在面前，说上几句话，甚至不用说话，就能感觉出这个女人是温柔还是不温柔。

温柔的女人给他人如沐春风的爱恋，也给了自己最美丽的幸福滋味。

好男就要和女“逗”

有位男性朋友，事业有成，家里老婆也被他安抚得服服贴贴，用他的话说，就是“恩威有致”，他的经验是，先以理服人，大事情自己扛，先得到太太敬重甚至崇拜后，再玩一些比较无厘头的周星驰式喜剧甚至闹剧。比如太太睡衣比较花，就称其“花姑娘”。在忙碌的日子里，先生的“活宝做派”不仅可以给家里带来不少轻快的云朵，还可以为婚姻加分。

这位被先生戏称为“四大美人之五”的女士说，在她累得什么话都懒得说的时候，先生会适时出现在沙发边为她做几节推拿，很不专业，只会起到挠痒痒的作用。她就说，你这还真是“三流按摩”啊。他就会说，多谢老婆捧场，随即又故作认真地问，老婆，我的手艺真有那么好吗？竟然比“一流”还高了两个档次？笑一笑之后，倦意即刻烟消云散。

婚姻需要幽默。因为夫妻相处久了，会产生惰性，而幽默是最好的润滑剂。很多时候，大男人可以转身把自己扮成小丑来博美人一笑。比如，在洗澡前在自己的背上或者臀部贴上一张写有“forsale”(待售)或者“forrent”(待租)的纸条。然后厚着脸皮说：“太太，为了节约用水，我们只好洗鸳鸯浴了！”笑，对一个女人而言，是最好的心情调节器，你让她笑靥如花，她便能给你如水的温柔。
　　
西洋的语言远不如汉字发达、丰富，所以他们说话时喜欢借助生动的表情和肢体语言来辅助传达内心情感，而中文本身就是一个美妙的情感启动器，只要善于挖掘它的情趣，单单用语言就可以起到表达情意的作用。从这个意义上说，文字游戏是一种国产的情调方式。“逗”，从某种意义上说是对心爱女人的另类赞美，是花样的进攻。也能为自己的爱情婚姻创造新的浪漫互动情趣。
　　
虽然说“逗”和“轻薄”只有一线之隔，但是，逗得好，那也是一门艺术。

幸福就是重复

有人说，世上所有的幸福家庭都是一个样子的，不幸则有很多种。所谓一个样子， 也许就是重复。 　　

每天早上张开眼睛再看不到你，再也嗅不到你的气息，你不再睡在我身旁，你不再 像往常一样吻我，你不再像过去那样温柔地待我，你不愿意重复，那就是爱情消逝而我不再幸福的时候。 　　

我忽然不再害怕重复。写小说的人总是害怕重复，为了不重复自己的作品，创作的时间一次比一次长，终 于有一天，什么也写不出来了。 　　

为什么害怕重复呢？我们所谓的幸福不正是重复地做同一件事情吗？ 　　

每天跟自己喜欢的人一起，每天跟情人通电话，常常跟他一起去旅行，甚至每夜同 眠共寝，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。多少年来，只是和他一个人睡，只 是嗅着他一个人的气息，甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂 思念对方，最后和好。 　　

我们不是重复做着这些事情。然后相信这就是幸福吗？幸福就是重复。

女人勿说七句话

在恋爱及婚姻的道路，女人总是要体会各种酸甜苦辣，吵闹总是难免的，但如果你爱他，有八句话请别对你的他说。

1、“我想谈谈我们之间的事”，因为对男人而言，“我们”是最令人害怕的字眼，当你提到“我们”时，就暗示你和他的一体性，男人觉得讨论感情是天下最麻烦的。当女人提到此话题，可能什么地方有 问题而且是关于他的问题。所以你要有智慧，要先找出问题的所在， 直接告诉? ，而不是把情绪上的抱怨一股脑的抛给他，那样只会使他莫名其妙或更生气。

2、“如果你真的爱我……”男性感觉当女人说这句话时，一定是自己又做错事了，这让他感到充满罪恶感，象这类话只是一种发挥不了作用的威胁法，一开始他会容忍你，但罪恶感变成愤怒时，他会把你的话堵 回去，应该以建议的方式让气氛更加温和，比如把“如果你爱我，就多点时间陪我……”改成“是不是把你和朋友见面的时间从每天改成一星期一次，好让我们有更多的时间共渡”。这样会让男人了解你的想法并觉得有接受的心情及讨论的空间。

3、“你总是……你从来不……”这两句话好似定时炸弹，随时可能把你和他的感情炸得面目全非。因为它们一贯是抱怨者的用语。若有问题应该坐下来好好谈，让他知道你的感受和建议，再询问他的看法，比如：“我有话要说，你看电视太久了，让我觉得自己被冷落了”

4、“我想听听关于你过去女朋友的事”。假如你想与他拥有快乐时光，千万不要重提他的过去，因为这样你会强迫他回忆。无论是对以前女友的怀念或是对以前不快乐的追忆，都是你不想要的，而且知道的越多，越会引发你的嫉妒，让你自己先掉进不能自拔的漩涡。所以，你只要珍惜现在的一切，让他拥有自己的秘密吧！

5、“我好胖、丑、笨……”不要在你的爱人面前说关于你缺点的话，无论这是不是真的。因为这样只会训练他如何批评你。他既然爱你，就会接受你的一切，让他自己发现你的缺点，假如不是原则问题，他会联想到你的优点的，试着以欣赏的角度来看自己吧！其实你的他并没有你?自己要求的那么苛刻。

6、“跟你讲话真是毫无意义”。你是否觉得他无趣无味，或杂乱无章没有重点。这时你不要争执，不妨让他有自觉能力。比如此时你停止与他讨论，或不作任何表示。以你的沉默让他警觉。

7、“我什么都不想说”。女人有时常常不愿说出自己想要的，而希望男人能够解读她们心里的期
盼。而男人有时也是一样。事实上要解决问题，就要把它说出来，彼此揣度对方的心意，即辛苦又未必正确。所以说出你的需求。男人就不会摸不着头脑，并且告诉他，让他以同样的方式来与你交流，这样俩人之间就不会总是抱怨，而是更加亲密了。

好好珍惜

看到一個深愛著你的人為你而改變是因為愛你
他收起他的頑固脾氣是因為愛你
他對別人都以感謝的心是因為愛你
他把你的興趣也變成是他的興趣是因為愛你
喜歡一個人是沒有原因的，他無悔的付出都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是我們還沒發現。
最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈。
真正愛你的人，不會說許多愛你的話卻會做許多愛你的事。
如果你身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜。

无论男女，说声“我喜欢你”不会令你吃亏。勇敢的踏出第一步，别让自己后悔。

给你和她

女生的心很脆弱, 常因為你的小體貼而感動，如果你一直對我好 我可能就會喜歡你
女生的感情很豐富, 喜歡你的我，會毫不保留的付出，天真的認為有天你就會懂
女生的心很容易受傷, 所以我不輕易說出口 假如期望落空了,傷心難過很不好受
女生的心很倔強, 總希望你先說，如果你也猶豫不決或許我們就這樣錯過再來後悔為何當初不說

男生的心很脆弱, 常常因為妳的小動作而心碎，如果妳一直若即若離，我怎麼敢喜歡妳
男生的心思很細密, 喜歡妳的我，會不計一切的付出，單純的以為你會懂得珍惜
男生的愛很不容易說出口, 因為一旦說出口，或許再也沒有或許了，彼此悲傷見面真的很不好受 男生的心很懦弱, 總怕傷心而緊閉雙唇，或許一打開雙唇盡吐心語後 就會後悔當初為何不乖乖沉
靜在那片刻的幸福中

人的一輩子只能愛上一個人 或是，只能被一個人愛上，你想過嗎？ 你想要選擇哪一種?
我曾經對這個問題很迷惘？畢竟，人的一輩子真的只能愛上一個人嗎？
就算是真的，那所謂的被愛是幸福，愛人是痛苦。是否就已經為這個問題作出解答了呢？
有時候，真的會很感嘆，覺得真情不在.
有時候，甚至會懷疑自己付出的到底是不是真情? 或許自己正虛偽戴上面具, 彷彿這就是自己似的.

自己其實，人一輩子，就只能愛上一個人了, 或許你覺得不可思議但沒有人能把心分做很多部分 一顆心怎麼分成兩半?或是更多. 那樣會讓心受傷的. 要不，那就不是他的~『真心』

在愛上他之後發覺全心的愛是真正偉大的你可以終其一生，都是為了他, 你可以不吃不睡, 只是為了見到他笑的樣子. 你可以不眠不休, 只是為了聽到他的聲音. 你可以為他付出一切，無怨無悔. 這就是你的愛, 真實的愛，確切的愛，不凡的愛, 刻骨銘心的愛

用你唯一的真心--付出一切的愛. 如果說 人的一輩子只能愛上一個人 或是，只能被一個人愛上 我要選擇去愛上一個人. 畢竟, 在美麗與激情過後, 就算只是一個無言的結局畢竟我曾經愛過. 我還留有許多珍貴且美好的回憶 和我全心真心付出的證據 自由的幸福，是淡藍色的；甜蜜的幸福，是粉紅色的；溫暖的幸福，是橘黃色的。

「幸福」是一顆夢想的種子， 需要用「生命的熱情」去灌溉； 「幸福」不是靠別人給的，而是要認真抓住、用心選擇！

一个深情地拥抱

“我都不知道他/她想怎样，说话安慰她/他反而看他/她的脸色，再不然就给他/她骂。我都不知道那里得罪了他/她！” 这句话是不是很感触？是不是想起自己曾经也说过相同的话？

无论情侣/夫妻都会面临这个问题，有时候真的不知道该如何处理。其实每个人都有他/她自己的问题，有时候他/她提出来并不期望得到你的意见，他/她只是想和身边最亲近的人分享他/她的问题。但是，很多人都犯了一个错误 – 给意见！当你提出你的意见时，你期望你的意见能够被接纳，被他/她所用。如果对方不接纳你的意见时，你觉得被挫败，很不服气！然后你用更激烈地语气和对方争吵，结果搞的双方不愉快！

其实最好的处理方法就是给对方一个深情拥抱，然后再给个温馨的话语；“老公/老婆你是最棒的，别担心，一切都会好。”。再不然，冲一杯茶给他/她然后再给他/她一个拥抱。你很快就会发觉他/她的情绪很快得到平复，然后给你一个温柔的微笑。

很奇怪吧？一个简单的拥抱却能够收的如此美妙的效果。其实大家有没有发觉我们在大部分的时间里都喜欢闻对方身上的味道？无论何时何地，我们都喜欢闻。为什么呢？答案很简单，女人喜欢闻男人的味道是因为它能够给她一个安全的感觉。但她闻着他身体的味道时，她体内很自然地产生一种激素，这种激素能够令女人产生镇定的作用。所以很多女人都喜欢楼着她的男人睡觉，这就是原因。

男人喜欢闻女人身上的味道也有相同的道理，但是却额外多加了一个心理条件那就是母亲地感觉。说起很好笑，是吧？一个大男人还需要吗？我们男人从小就被教养成流血不流泪，顶天立地男子汉！所以从小到大，有什么问题都自己啃，泪往肚里吞。希望得到母爱却不敢表露出来因为害怕被嘲笑，所以只好深深地埋藏起来甚至刻意将她遗忘。可是人是有感情的动物，无论埋藏如何深，总有一天她会被挖掘出来。当男人遇上他的女人时，这个感觉就会被挖掘出来。

在女人身上，他找到了小时候被母亲抱在怀里，深深的呵护，深深的疼爱的感觉。在那里他找到了避风港的感觉，在那里他不需要害怕，不需要担心，一切是都么的安详与安稳。

无论男女，大家都是对方的避风港，大家都希望能够在对方身上找到那一份期待已久的感觉。所以，请别吝啬你的拥抱! 将你最简单，最深情地拥抱给你深爱的人吧！！你会发觉原来相爱可以那么地简单。

傾聽

每個戀人和每個家庭都會遇到的經濟上的危機。
如果你的家人精明一世、糊塗一時，運氣不好被倒會，
或為朋友作保受牽連，你當然也會跟著不開心，

但懂的相處之道的人，
自然得避免在這時製造雙方的裂痕，
不該有話直說的埋怨道：
「我早就知道，你這麼貪財一定會遭到報應！」或
「我早就告訴你那個人不可靠了，你偏要相信他，
這下好了吧，知道我的話是對的了吧？」

這些話比直截了當罵「你這個白癡！」更難聽。
這時候沉默是最好的支持，
其實犯錯者本身必然從失敗中得到教訓，

不必再送給他一頓鞭子。
對方在度過難關以後，會終身感激你的支持。
甚至，你什麼都沒做，他也會對你感激涕零的。

懂得什麼時候不要說話，是一種智慧。
當朋友也是一樣。
在別人哀慟欲絕的時候，你還要追根究底，
就像人家的傷疤好不容易在結痂，
你還來撥人家的痂。

最好的安慰是無言的微笑，和傾聽。
有智慧的父母也是孩子福份。

在英國遊學的時候，
住宿家庭隔壁就住了一對很有智慧的夫妻。
他們剛好度過七年之癢。
有一次我在院子看書，目睹隔壁院子發生的事情。
布朗先生正在教他五歲的兒子安迪使用剪草機，
父子兩剪得正高興時，父親進門去接電話。

接著我看到一幕慘劇；
五歲的安迪把剪草機推向父親最愛的鬱金香花園，
不一會，已經有兩公尺長的花圃糟殃。

布朗先生出來，鐵青著一張臉。
眼看他的拳頭已經高高的舉起
忽然，布朗太太出來了，她看見滿目狼藉的花圃，
馬上知明白發生了什麼事。

她小聲、溫柔地對先生笑道：
「喂，我們現在人生最大的幸福是養孩子，不是在養鬱金香。」
三秒鐘後，他們交換一個吻，一切歸於平靜。

我把這個故事告訴好友，她是個家庭主婦。
後來她告訴我，很感激我跟她說這個故事。
「以前孩子打破東西，我少不了罵他兩聲，
現在我會告訴自己，對我重要的是孩子，不是碗。
哪個小孩在成長過程不會打破東西呢？」

情緒智商高的人懂得分輕重。
如果你真的珍視感情的價值，
就該懂得在他倒霉的時候施小惠。
也許我們都沒有聰明到「一句解千愁」的地步。
但傾聽卻是人人做得到的施恩行為。

傾聽，常比替他義憤填膺或替他擔起一切聰明一百倍。
說話是一種藝術，怎麼去拿捏甚麼時候該說話，
甚麼時候不該說話，又該說甚麼話呢?
千萬不要只顧著自己的高談闊論，
但有些時候懂得不說話，更是一種智慧。

猜心遊戲

不要讓你的另一半以及你的朋友來猜測你的心，
有什麼需要跟感覺，請直接告訴他們，
讓彼此都過的容易些，也能經由溝通而快樂些。
我認識一對男女朋友，外人都認為他們是金童玉女的絕配。
然而，卻走上了分手之路。
這位男孩曾經向我剖白心跡，他說：
「我當然明白她的好咯，而且不僅是人人都看得到外在的好，
不過，我卻受不了她凡事都要我猜謎的個性。

舉個最簡單的例子：
就連選一個電影來看，她都從來不肯說出她的喜好，
要是我選錯了，她就會表現得極不開心。」

我立刻感應到對方所述說的這種痛苦，太累人了呀。
誰會有這種本領和耐性呢？
但是，對於這位女孩凡事都希望對方測中自己心意的作法，
我也能明白她之所以如此的因由，
是希望對方明白自己的感受。

意見與喜惡，人們之所以有這樣的要求和期望，
最主要是因為大家相信了一個錯誤的假設，便是：
「如果對方真正愛我的話，必然能夠明白我的心意；
如果，對方無法透我的心思的話，自然不算是真愛了。」
事實上，人與人之間的關係不管再如何的親密，
也無法凡事都能夠精準地將對方的反應做出詮釋。

「心電感應」是並非經常發生的奇蹟，
而「他心通」也不是人人都可具備的本事。
你如何能夠期望別人對你有讀心術，
永遠知道你在想什麼、要什麼呢？

「如果你愛我，你就應當明白知道我會怎麼想。」、
「如果你真的愛我，你就應當明白我說的是反話。」、
「如果你愛我愛得夠深，你就應該了解如何對待我的脾氣。」
哇呀！這樣說起來，愛好像要通過一道道關卡、
一堂堂測驗似的，通不過就得出局。

其實，深愛和關懷固然可以幫助人們去深刻了解一個人，
但是再相愛再合適的一對，也並不表示他們具有特異功能。
一切盡在不言中，至少並不存在於長期往還的關愛之中。
將自己的想法和感受，清楚地表達給對方知道，
並不表示兩人之間的關係不夠親密。
說出內心的想法，並不丟臉，而屬必要。
就連在性愛上，如果你不肯明言，
又如何讓瞎朦猜來達到稱心如意呢？

期望別人能夠測中自己的心意，是為自己和別人設下、
坑害彼此的陷阱。
佈下陷阱，並且用來測試別人的愛與忠誠，弄巧會成拙。
對於愛我們的人，我們有義務
「清楚、直接、誠懇、開放」
地表達我們的
「希望、需求、愛憎和感受」，
這是建立豐富而完美關係的一種最佳溝通方式。

別再玩猜心遊戲了！

[懂得放手]幸福就離您不遠了

在感情的路上有人幸運的擁有了,有人僥倖的留住了,有人遺憾的後悔, 更有人痛苦的失去了....
再面對愛情時有人幸福的享受,有人無悔的付出, 有人默默的等待,更有人笑著面對卻哭著離開...

或許我們無法去選擇不愛一個人,但是我們卻可以拒絕被一個人傷害...愛一個人不容易，但是如何懂得愛人卻更難。往往再面對愛情時....我們都只記得要愛人或被愛,卻忽略了該如何去愛人...要怎麼被愛...

他或許傷您很重讓您無法獲得重生,不過聰明的人選擇原諒 , 傻瓜卻為此痛不欲生。要知道他也曾經深愛過您...只是現在他愛的是別人。假若他沒有欺騙過您因為他真的愛過你,只是現在能給他幸福的人是他,不是您。

真愛一個人不是綁著他在自己身邊,而是讓他去尋找屬於他的幸福,不是嗎?
即使能給他幸福的人不是您 。

只有懂得放手的人 , 才能擁有真正的幸福 。
心寬了、成全了、原諒了
幸福就離您不遠了
失去過，才知到擁有的可貴。
選你所愛，愛你所選，
真的是一句很發人深醒的話語。
不要輕易的放棄生命中的每一次機會,
機會稍縱即逝。
畢竟每個人的生命如此短暫
幸運之神不會永遠眷顧著自己