擁抱幸福其實很簡單...

在某一剎那，心中的某一根隱密的弦，
忽然被牽動泛出圈圈甜美的滿足感，那便是幸福。 ．．
每個人的感情世界，都有如隱密的宮殿，年齡越增加，
門戶的防備越森嚴 ，
於是，要進入其中，要被撥動，便越不容易．．
於是，常常覺得不快樂 離幸福越來越遠................

而當一個人覺得幸福離自己而去時，
便會想藉著獲取更多的物質擁有來填補，
結果，常常是擁有的越多，越覺得空虛，越不快樂

在生活中，有太多微不足道的小事，在在地觸動著我們，
只是被我們忽略掉了，我們總『以為』?
追求幸福是件大事、一個大目標、一些大收獲 ，
結果卻離幸福越來越遠.....

獨自去看早場電影、在小攤吃碗陽春麵，
再叫一盤臭豆腐，然後搭公車回家睡午覺，對我而言，是幸福。

帶狗狗去散步，看牠興奮地奔跑，
銀灰色的捲毛在陽光下閃閃發亮，
那麼健康、那麼美麗，心中便充滿著說不出的愉悅，
我知道，那也是一種幸福。

在公車上，讓位給一位長者，
老太太一迭聲『謝謝』，叫我好生溫暖，
想到自己尚能站立的雙腿，不覺有種幸福感浮了上來。

各位朋友！幸福不是生長在深山峻嶺上的仙草奇花，
它就像存在你身邊那些不起眼的小花、小草一樣，
只要你彎下身、只要你張開手臂、只要你敞開心 ，
就能將它擁抱入懷 ．．
真的就這麼簡單！

希望每一位朋友都很幸福哦...

要达到性高潮的性福法门

根据中国有关女性高潮的研究表示，有一半女性遇上性高潮障碍的问题，她们很少或只能偶然得到性高潮，严重的甚至一辈子都未尝过高潮的乐趣。或者，应该试着放开心情，遵循三大法门，一起去追求高潮的性福！

法门1　主动开口要求

虽然如今已经是一个非常开放的社会，但对于性，不少人仍然羞于启齿，特别是女性，因为受到传统社会规范所影响，认为主动去追求性欢愉是一件见不得光的事，做爱时往往抑制住自己的反应，让自己难以获得性高潮。

方法：由外国研究表示，95%以上女性是因为心理因素而未能获得性高潮。中国一项调查报告也指出，在515名已婚女性中，不常表达感受的太太只 有两成能获得高潮，经常向丈夫表达感受的，则有将近一半能得到性高潮。故此，女性在性生活中不应该压抑自己，应采取积极主动的态度，首先要主动了解自己喜 欢的体位和敏感点，然后主动把自己的感受和要求告诉男伴，男女双方越是能够了解对方身体的反应和爱好，就越能使双方身体达到性高潮。同时，女性可多采用女 上男下的体位，毕竟，自己的身体自己最了解，主动地掌握角度、深度和速度，总比躺在床上默默承受好得多!

Lisa　年龄：32岁

亲身体会：我结婚四年，以前从来没有达到性高潮，我的丈夫也从来不知道我没有。不过，自从我主动告诉他，自己最喜欢须根轻刮身体那种又痒又麻的感觉后，四年以来从没得到的快感，我终于经常享受得到。

法门2　高潮DIY

随着社会进步，自慰已经不是十恶不赦的事，根据性学家金赛早于五十年代的研究，在一万六千名受访的美国男女中，九成二的男性和五成八的女性试过自慰。反观中国人社会， 对自慰就抗拒得多，一项于九十年代进行的调查报告显示，男女自慰比率分别只有三成多及一成二。

事实上，自慰能令自己更清楚自己身体的敏感点，特别是女性，第一次的性高潮，最容易从自慰中得到，想在真正的性交当中获得高潮，自慰是值得一试的第一步。

方法：就像作全身检查一样，尽量放松，在一丝不挂的情况下，轻轻地抚摸自己的身体，了解摸到什么部位时有舒服的感觉，找到了之后，可按自己喜 好，或轻或重，或快或慢的刺激那个令你喜悦的地方，让身体记住快感和性高潮的感觉。同时，女性也可以做盆骨的肌肉练习，双腿分开坐着并做出忍尿的收缩动 作，每天做六次，每次做十下，有助增强下身的敏感度。

Pat 年龄　25岁

亲身体会：自慰对我来说，原来是不可思议的事!因为我觉得这好像……有点不正常，但总是觉得男朋友怎样都不够舒服，在一次洗澡的时候，我终于第 一次尝试了解自己的身体!找到了自己最敏感的那一点，为己为人，这个秘密我当然会和男朋友分享，并获得“一浪接一浪”的回报!所以，个人建议，女人想要高 潮，不要犹豫，先自己试试，再告诉伴侣自己最贴身的感受吧!

法门3　找出敏感点

多年来的调查报告均显示，香港人的做爱次数都处于低位，要知道“劳力才会得到回报”，做爱如做运动一样，多练习才会有进步，想得到高潮的滋味， 不断努力尝试才是成功之道。齐夫王德尔、大卫雷德两人在《多大是大》一书中写道：“女人之所以没有高潮，决不是她们失去这种能力，而是她们没有发展出这种 能力。每一个有心的女人，都可以经由学习去获得高潮，不管她们是自己揣摩、和男性配偶对对错错的切磋，或者由专家来指导，这是可以学习的。”

方法：如何才能达到高潮的境界?美国“威斯康辛大学”一组研究人员以八百零五名护士做对象，调查结果显示，曾经体验过高潮甚至多次高潮者，除了必须了解肉体上的刺激技巧外，也会适时地引入心理刺激，而她们的身体和性器官部位，也证明比一般女性更为敏感。

因此，要想拥有多次高潮决非偶然，女性必须了解自己身体的特质，选择能够使自己充分欢愉的技术，并且和伴侣充分沟通，让伴侣知道哪些方法最能使自己满足，这些经验，都要通过实践和试验去慢慢累计，最终令自己成为一个能享受高潮的幸福女性。

Liz　年龄 28岁

亲身体会：我今年28岁，结婚已经有5年，其实，开始有性行为时最初完全感受不到性爱的欢愉，甚至有点痛苦的感觉。幸运的是，我另一半是个细心体贴的人，多年来我们不断互相了解对方的心理和生理需要，尽量抽时间做爱，现在我已能充分体会真正的鱼水之欢啦!

何谓性高潮

性高潮 (Orgasm) 指的是生理上性反映期当中的最高峰，会出现的情况如下：

1. 呼吸变得急促。

2. 心跳每分钟150下左右、血压上升。

3. 全身肌肉因高潮而紧张、僵硬，手脚或脸脸部肌肉在高潮那一刻，会产生不由自主的痉挛。有些人甚至会呈现短暂性的眩晕、昏迷。

4. 女性在阴道前的1/3部位，会有不自主的收缩，每次间隔不到1秒。男性则是肌肉强烈收缩，射出精液。

我的愿望

我有两个目标，其中之一就是35岁前要去青海高原一趟。为什么要去？因为我被那边的朴素的人民感动。我很想去体验他们的生活，很想去学习他们的简单的思想。在城市呆地久了，人也变得斤斤计较。争女人，争工作，争钱。。什么都想跟人争。有了争之心，久而久之人也变得特别暴躁，时常都和他人有口舌之争，得罪他人也不知道。有时就算知道得罪了人也不想和他道歉，认为这是他的错，不是我的错，管他呢。

去到青海高原，回归原始。平静的环境，朴素的人民再加上清新的空气，相信我能找到我要的那份宁静。人本来就是简单的动物，之所以变得复杂就是因为有太多的 “文明”充数在我们身边。有时候让自己回归自然，回归本源，自己才会快乐才能再次回到文明社会作战。

另一个目标就是当义工。我希望能够去到贫穷国家当义工，去帮助那些需要我的帮助的人们。虽然，我只是一名programmer并不能够好像医生们可以抢救病人可是我有的是气力。我可以帮助他们修补房屋，可以和他们一起耕种，他们还有很多事是需要我们这些知识分子去协助他们成长。他们这一生里，没有机会好像我们一样接受良好教育。我们是他们唯一的希望。

有时候，我觉得人生里不是只有钱和感情而已。如果一生只为钱和感情拼搏，我觉得人生没什么意义。我问过我自己，在我的人生里我做过什么值得骄傲的事？想了很久，很不甘心的再想一次，没有！我真的没做过什么有意义的事。唯一值得我安慰的事就是我助养了一名内蒙古的女孩，可是除此之外，没什么值得我骄傲了。

所以，我告诉我自己要达到我的目标我就必须在这几年里完成我的工作。我要尽量将我的部门和我公司的系统完美化。虽然不能达到100%的效果，我至少可以令公司和我后面的人无后顾之忧。人可以很自私，可是我却做不到。

女人变心的五个经典表现

俗话说：“女人善变。”其实不然，热恋中的小伙子，只要你在日常的交往中细致观察，仍可以明明白白地感觉她是否在爱着你。

1、热恋中的男女，都会有些亲昵的语言。如果你用平时惯用的语气跟她说话，而她的态度不像从前一样，甚至反应冷淡，那你得注意你们的感情拉开距离了。

2、男女朋友之间，说笑话是很自然的现象。你们在热恋时，任何奇怪的话题，在任何时间、任何地点，都会引来她的笑声。但是，最近她的笑容不太自然，表情上有些“不耐烦”，或是突然改变话题，一本正经的样子，这表示你的魅力受到了考验。

3、以前两人一同出游或进餐时，如果要打电话，她会事先说明打给谁。可最近，她常常说也不说一声，就匆匆忙忙离开去打电话。问她打给谁，她会轻描淡写地回答“朋友”，表明她很有可能骗你。

4、以前，你打电话找她，说希望现在马上见到她，通常不会遭到拒绝。但是，现在如果她回答“我马上要出门”，甚至明白告诉你几点以后再打来，或是“有朋友在”，预示你的恋爱有问题了。

5、热恋中的她，服饰常常迎合你的品味和喜爱，但现在她的发型、服装突然有了变化，装饰品也用了与往常不一样的，这时你应注意她的“心”可能有了变化。

男人绝情还是女人绝情？

说男人绝情的大多是女人。因为男人多情，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，不但心里可以容纳二个甚至二个以上的女人，而且“再多也不够”。每个都是宝贝，甜心，每个都是所爱，若是象段正淳那样多情者倒也还是多情男人中的极品了，偏多的是那类桌上吃着正餐，手里挟着小食美味，心里还想着偷食的男人。

　　这样的多情，在女人眼里，就是绝情了。他的爱，来时如暴风雨般激情浩荡，去时如暴风雨过后的风轻云淡。想当初，那个口口声声爱你到生命最后一刻的男人，此时正不知对着哪个女人讲着同样的话。偏偏这样的男人，哪一个都不肯放弃，哪一种都是生命中必要的维生素矿物质，给你希望的同时塞一把绝望，这样的男人，不叫绝情叫什么？

　　自然，说女人绝情的也多是男人。理由只有一个：你看，女人如果跟男朋友分了手，便形同路人；女人如果有了情人，提出离婚的肯定是女人；而男人既使和女友分手，也还念着她的好，有一日或者旧情绵绵；男人外面有情人的多，但为了情人而离婚的少……这不说明女人更绝情么？

　　女人是“绝”情，因为她的心里不能同时装下二个男人，总有一个是她所爱所不舍的。她的绝情只是对她自己的感情认真：爱就是爱，不爱就不爱。这样的绝情，痛在一时，却不会因欺骗而造成更大的伤害。一时间，口沫飞溅，面红耳赤，公说公有理，婆讲婆有理，难分上下。绝情绝情，什么是绝，什么又是情？只能说明一个理由：男人女人，根本就是二种思维完全不同的动物，男人在的是理，女人在的是情。

　　理自然无错，情又如何有罪？

美妙性爱 多和老公性协调

夫妻间的性协调，就好像是两个人合伙投资搞生意。买卖做得好坏，最重要的因素就是双方投入的东西与所获得的东西是不是基本相符。没有人愿意在一种合 作关系中老是吃亏，也无法长期容忍另一方老是占便宜。可是许多夫妻实际上并不懂得这样一个浅显的道理。最常见的失误就是，一方总是没有注意到另一方的投入 和努力，无法协调双方的性生活。以下是正常夫妻求助性治疗时常见的五种困扰：

　　“正常夫妻”指的是，夫妻二人无任何功能性或器质性障碍及上瘾和性行为偏差等现象。

　　一、性需求不协调
　　老公怪老婆性冷感，老婆怪老公性欲过旺，是相当常见的抱怨。但事实上，相反的情况也时而有之，只是压抑性欲常是女人的拿手功夫，将问题转移到老公爱不爱自己可能较易启口。

　　无论性欲谁多谁少，避免互相羞辱批评是第一守则。

　　给性欲多的一方：如果为了满足你的需要而让他不舒服，爱他的你想必也不会愿意这么做。别忘了，只有回味无穷的经验才会让人期待下一次赶快到来，所以他没兴趣时，别忘了自慰也可有另一番享受！

　　给性欲低的一方：不要找一些奇怪的藉口搪塞对方，你得清楚地告诉他，今天没有兴致，但请给对方一个可能的日期，以免带得给对方一拒绝就遥遥无期 的绝望感。同时邀请对方在这段性欲较低的期间，做些你喜欢的事，如按摩、爱抚等，协助你燃起性欲，别忘了性也是增进亲密的方法之一喔！

　　二、性生活疲乏
　　如果结婚10年都是标准的那几套，任谁也兴趣缺缺。“公式化泄欲”抱怨的是老公技巧拙劣只顾自己射精；“公式化应付”受不了的是墨守成规不愿尝新的老婆。不用羡慕别人如胶似漆，尝试向彼此开放自己，就能擦出新的火花！

　　给无聊的老婆：求人不如求自己，嫌他公式化，不如自己引进新花样！采取主动的角色从环境布置、气氛掌控、到引诱、前戏一路带领，你能添加性生活新意，很少有男人不满意的！

　　给无奈的老公：老婆不配合，你很难勉强她。别气馁，多买几本《爱的初体验》，两人一起讨论，给她添加新观念。若完全无法沟通，多半代表著她心中有些迷思尚待澄清，可找专家谘询。

　　提醒：千万不可找一些A片要她学习，或买一堆情趣用品要她使用。在你不知他为何抗拒新技巧时，贸然要求他在性表现上做太多的变化，只怕会引起反效果。

　　三、性参与度缺乏
　　该做的都配合做，只可惜心仍然挂记在房间外的任何一件事情上，偏偏就不在性里；最糟的人还一边看电视，普通糟的人做完以后翻身就睡、起身洗澡、或回电脑桌上拥抱电脑，让热情的伴侣好像在唱独脚戏，又被浇了一盆冷水。

　　给心不在焉者：问问自己是什么原因造成忘情享受性爱的阻碍；若与伴侣有关，就该真诚与他讨论，与伴侣无关，就该尝试让他了解，以免让对方满心挫折还莫名其妙。请了解，要让性不只是性，你全心参与做爱时刻是重要的，因为，参与才是最自然最美的催情剂！

　　给可怜的独唱者：先别生气，别急著指责，这种状况发生时，停下来温柔的问问他不能享受此刻的原因为何。真心的沟通比做完还重要，应该适当且具体 的表达你的希望，别只笼统的说：“你都不关心我！”要具体：“做完后、洗完澡，如果我们能温柔拥抱会让我感到很亲密！”有时对方只是需要人提醒，同时也鼓 励他说出他的希望。两人的需要都被照顾到，是增加亲密感觉被爱的方法。

四、心里没有亲密，浪漫能力缺乏
　　新时代的人拥有比较开放自然的性观念，应该能好好享受性的亲密。然而因为工作压力大，相聚时间少，轻松的时间有限，爱意能互动的心情不多，被工作、生活、责任、压力困住的苦闷现代人，都得到度假村享受一年难得几次的亲密、浪漫。

　　有这样问题的伴侣，你们意识到相聚的时间、品质若不调整改善，将渐渐影响到你们的关系了吗？其实要保持亲密不需要很多时间和力气，两人只要有共识，希望增加彼此感情亲密度，就有改善的可能。以下两种方法，希望对你们有帮助！

　　定个每日亲密时间：你们可依两人作息状况，找出最适合的每日亲密时间，从10分钟到1个小时，在这段时间里请放下所有心上的事，将注意力对焦在 眼前的伴侣身上。两个人平均享有等长的时间做两人都喜欢的事，如：帮彼此按摩、分享今天心情、赞美鼓励感谢对方，或一起祷告、读经、互做身体伸展、一起洗 澡……。找出你俩创意的点子，会更棒！

　　最好不要看电视，也不要用这个时间来抱怨事情，应该以两人都开心为原则。你有其他23个小时多可以埋怨，所以不要污染这短暂时光，不然你会连这几分钟的亲密都失去。

　　别小看这段时间，做得愉快，每天10分钟能让亲密加温，20分钟能重燃爱火，30分钟能挽救濒临决裂的关系！

　　约个轻松做爱时间：每周或每两周约定一段两人都很放松的做爱时间，至少半天，没有压力，最好是周末清晨两人有了一夜休息，在精神体力良好情况下 轻松愉快地慢慢做爱。请两人都要重视这个约定，同时为气氛、情境、心情做好最佳准备。一次与亲密爱人身心合一的性，所带来放松、满足和愉悦的能量，更能支 持我们抵挡让人疲劳的压力。

　　提醒：请记住，一切以品质取胜，次数多少没关系，因为愉快的经验会使人更期待下一次的到来！

　　五、平日战火，浇熄欲火
　　伴侣间关系冲突恶劣，自然影响到性。在此情况下，以上4种性生活的困扰都会同时发生在这样的伴侣间；如果发现彼此被困在其中无法脱困，请一定要 找专业人员协助，以避免不必要的冲突，将两人所剩的爱消耗殆尽，同时错过改善关系的第一时机。日久生怨，层层叠叠的冲突痛苦已将两人捆住，要解，难也！

　　困在痛苦中的伴侣：改善关系是你们目前的第一要务。许多人已对关系失望，也忽略关系改善的重要性，仅将目标放在能解决性需要就好。这样的鸵鸟心态，只会让关系更恶劣，性更不可得！

　　想挣脱的伴侣：如果两人都有意改善，前面4种困扰中的建议都可一一实行。也请记住，每天“休兵”30分钟，将所有冲突痛苦放在一旁，好好相待，给彼此喘气的时间，让爱有进来的机会，爱即能渐渐发生功用，性自然有改善的空间。

女人对性不满的八大投诉

一个老套的故事：某人喝完酒，微醉回家，他看见老婆贴张纸条在冰箱上，“豆腐在冰箱，汤在锅里，我在床上……”那男人没领会“我在床上”的深刻含 义，结果在下面续写一句“我在外面吃过了”就潦草地睡觉去，根本不知道妻子怎样由热气腾腾转为怒气冲冲……含蓄的中国女性怎么开口说“那事”?一般都是被 动等男人“性”之所至，如果非要说，一般只是轻描淡写地说“早点睡吧”。

　　男人要知心，其实还包括知“情”和她的“性”号。在这里，男人要谨记两点：国产女人不一定是要玉体横陈、双唇微张才说明有性需求;其次，有性需求，也不是非要你大兴土木、宽衣解带做“整套”的爱，有时她只需要一个让她喘不过气来的拥抱，或者一次和衣而卧的聊天。

　　中国女性喜欢含蓄，甚至有时过分压抑，不敢表达自己的心声，特别是“性”声，结果，就把它扭曲变相成无明火、唠叨等负面情绪或状态，男人本身就粗心，往往不会去领会这些特别的不可爱的“性”号，结果更加深彼此感情的裂痕，影响婚姻的品质。

　　所以，你想不冷落太太的心，免得她多心、疑心，平常你就得多用心，甚至多往“歪”处去想想，说不定老问题就迎刃而解，新问题也化险为夷。

　　投诉一 无明火
　　太太如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话，你就要检讨一下，多久没有“麻烦”过她了，什么叫“知足”，知足就是快乐，就是安心，而现在她不快乐，还躁动，说明你有些疏远了她的身体，她的身体在抗议，其实她自己也控制不了。

　　对策：今天晚上，你要好好安抚她。古代宫里多斗争、阴谋，其实，就是女人太多而皇帝一个人又忙不过来的缘故，男人是女人最好的灭火器。

投诉二 唠叨吃零食
　　女人爱吃零食，是因为寂寞，那些旧时代的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非，就是因为缺乏老爷的滋养，是唇舌寂寞的表现。

　　对策：寂寞最好的解药当然就是心爱男人的哄或者拱了。“拱”字也许不雅，好像是猪的动词，但是，它意味着五官的参与性，是最感性的亲昵。

　　女人是感性的，只要你与她来个额头相碰，她就会开心的，觉得你不单是为了狭隘的性，而是爱。

　　投诉三 刻意的贤惠
　　这是一种隐忍，是火山爆发的前夜，所以，你要赶紧响应，否则你后果自负。她的低姿态，她的勤劳，是做给你看的，其实就是要打动你的心，让你犒劳她。

　　对策：最简单的方式是在她手洗你的内衣时，从背后拦腰抱住她，贴着她的耳朵呢喃或者说肉麻的话，不要吝啬你的赞美或者有些“下流”的话，她“正”，而且是“太正了”，这时，你的“邪”就是她的甘露，就是阴阳互补。

投诉四 病痛
　　她三天两头叫痛，喊难受，可是又不去看医生，其实她暗地里在眼巴巴看你，看你有什么反应，看你慌了没有，关心了没有?其实，她可能只是一种“情感痛”，而且部位多是暧昧的地方，比如腰、肩膀，甚至屁股或者心悸什么的。

　　对策：你一定不可以掉以轻心，要重视，最好像热锅上的蚂蚁，要有如临大敌的意识。当你急得团团转的时候，她是幸福的、暗爽的。如果你能再配合给她按摩、捶腰、刮痧，用眼皮贴她的额头测体温……她就更舒服了，那些病痛自然不药而愈。

　　投诉五 应酬多多
　　有一天，你发现你太太花花绿绿地忙碌起来，而且是在非上班时间，你就要注意了。她会夸张自己的兴奋地接电话，然后显得无可奈何的样子，好像有参加不完的舞会，喝不完的咖啡，或者打不完的球……在她哼歌化妆的时候，你就在她不远处。

　　对策：她是醉“婆”之意不在酒，她要你过去挽留她的步伐，更是在“花样抗议”，你是不是很久没有陪她“玩”了，相信我，你现在觉悟还不算晚，你一句话，就可以把她留住：“我吃醋了!”

投诉六 撒娇
　　也许她原来是不善于发嗲的，突然有一天，她缠着你要买儿童食品吃，或者童言童语起来，或者喜欢大惊小怪的，好像什么都要赖着你，黏着你。

　　对策：其实，她已经在向你暗示了，她需要你的搂抱，像对待孩子一样，她已经没有任何设防，她只要你长驱而入，没有真理，只要你。

　　投诉七 小动作多起来
　　捏你，打你，骚扰你，触碰你……皮肤显然处于“饥饿”状态，女人是用皮肤呼吸的，你多久没有摸她了?抚摩可以是肢体活动，也包括言语的抚摩。

　　对策：给她正面的赞美，然后抓住她不安分的手，放在唇边，吻着、通电，然后彼此感应。天下没有真正野蛮的女人，只有被男人忽略荒芜的女人。

　　投诉八 邋遢起来
　　原来她很精致，也很注意个人形象，可是突然有一天发现她变了，懒洋洋的，素面朝天，甚至基本的打理都不做了。她一定是对你失望而无所求，所以就 放弃了包装，反正你都不莅临她的怀抱里，她还不如消极抗战。特别在家里，她更是无精打采，不收拾不整理甚至不讲卫生，这一切都是无声的呐喊：我为悦己者 容，可是你悦我了吗?

　　对策：用你的热情调动她的激情，很快你就会发现，其实她内在的精致和美丽早就时刻准备着你的莅临。

女人,性爱与调情

女人需要性爱，然而女人更喜欢男人的调情。一个无法给女人性爱满足的男人是失败的，一个不会对女人调情的男人也是失败的。如果你既能给女人性爱的满足，又会巧妙的调情，你的女人缘是可以想象的。

　　如果实在拙于言语，就让肢体语言流露心中的情意吧!男性由于睪固酮的作用，是天生的狩猎者及行动派，而自认为不是现代豪放女的女孩子们，大多数时候则都处于被动的一方，或是间接制造机会，让男性主动进攻。

　　发展进一步关系前，调情是双方表达好感的方式。几年前，主张两性平权的妇女团体走上街头，高声吶喊“我爱性高潮，不要性骚扰”，但在身体自主权意识高涨的今天，调情一旦逾越尺度，就会沦于调戏，甚至是性骚扰。

　　割舍掉调情的情爱要素，而直接进入肉体关系，例如一夜情、援助交际，彼此见面就是为了上床，那真是猪八戒吃人参果，暴殄天物。

　　因为一旦发展到性行为阶段，就很难再走回头路，满足于只是拉拉手、亲亲嘴的纯纯之爱。没有情爱做基础，男女关系就经不起时间考验。因为肉体关系总有厌倦、麻痹的一天，日子一久，感觉愈是空虚。

　　调情的言语从肯定开始，接受对方的缺陷。谁都喜欢甜言蜜语，真诚的赞美尤其动听，最好运用一点想象力及创意。

　　幽默感是调情的佐料，适时的笑话戏而不谑，能够融化严肃气氛，轻松拉近彼此距离，还能展现个人幽默感。

男人要利用肢体语言
　　整体而言，男人先天的语言能力就是比女人差。不过，肢体语言的调情意涵却很丰富。

　　1、男性会主动以饶富兴味的微笑注视，或是像发现猎物般的大胆直视，挑起对方的注意力以及响应，或是打量对方的眉眼唇颈等部位、衣着装扮，以示欣赏之意。

　　2、男性也许会摸着下巴，指尖不自觉地刮着刚冒出来的胡渣及喉结等男性性征;而环着双臂抱胸的人，手指也并必定是张开的。而在敞开胸膛时，大多数男性会将手插进裤袋里，但露在裤袋外的指头以极其轻微动作比画着;没有裤袋也会插在裤腰，指尖摩擦的部位愈是靠近阴茎，愈是露骨。

　　3、此时男性若是站着，呈双腿微张的姿势，身体会轻轻地晃动，臀部也会左右轻微摇摆。即使是坐着，肩膀和膝盖也会轻轻地摆动，有时手指更下意识地捏着大腿。

女人要眉目传情

　　在女性方面，最典型的眉目传情莫过于“含情默默”地表达好感。

　　1、“含情默默”型的女性被男性猛盯着看时，多半会别开头，转移目光，压抑着表情，但没过几秒钟又偷偷回头瞧对方。当一而再、再而三地看对眼时，便以微笑为响应。

　　勇于表达自我的姊妹们，可能大方地直视对方的眼底，或着斜眸凝睇、或频频用眼睛瞟着对方，等攫获对方的视线后，再低垂双眼，缓缓抬眼望着对方，更进一步到目光交缠，主动玩起调情的游戏。

　　2、女性拨拨发丝、甩甩头发，努嘴舔唇、挑起眉毛、频频点头微笑、摸着颈项胸口等小动作，都带有邀请的意味，鼓励彼此继续互动。在好感和矜持之间，有些女性会出现抱臂、弓身、双腿紧闭的防卫动作，但好感的讯号却会从张开的手指头、放松的肌肉中流露出来。

　　3、女性在传递调情暗示，或是接收到对方的调情电波时，会有意无意地端整姿势，坐的时候习惯性采双腿交叠的坐姿，站的时候也会双腿靠拢且挺直背梁，展现曲线体态，轻轻晃动身体，手在放在大腿上，手指略张。

　　编后：正如文中所言，暧昧的调情也许要远远胜出赤裸的性爱。在性欲横流的年代，谁不怀念曾经的朦胧的爱恋--也许只是一个眼神的调情，却给你永远美好的回忆。

08年最浪漫的七种性爱方式

你最期待的性爱方式有哪些?宏伟的还是细节的?雄壮的还是柔情的?新年给了我们太多的激情，让我们萌发出了如此激烈澎湃的性爱创意。　　

　　一、慢节奏性爱

　　我们都太忙太快了，所以在2008年，我们喜欢将一切节奏放慢。比如，在周日的清晨，阳光的清辉刚刚爬上窗棂，在晨光里打开自己，迎接一段舒缓的、感性的爱，然后，相拥着再睡一个小时，心无旁骛地，只有怀抱里的爱与爱人。

　　二、最安全性爱

　　不想再提心吊胆地计算安全期，也不再想为究竟谁该吃药谁该用套吵得天翻地覆，现在就想要最安全的性爱!当然首先我们的身体都是清洁的，对彼此都是惟一的，我们想享受最随心所欲最没有安全忧患的性爱—如果有了孩子，正好把他在2008生下来!

　　三、奢华性爱

　　在全世界都在讲奢华，性爱当然也可以。

　　精心布置一间奢华美丽的爱巢，复古繁复的水晶吊灯，埃及的棉布床单，全屋的玫瑰花朵，两杯醇香的香槟，一扇可以看到星空的玻璃屋顶……这一年，性爱可以有如此最戏剧最坎普最奢华的方式。

四、绿色性爱

　　在一个更环保更绿色的环境下完成2008性爱方程式，尤其在我们的家中，更是可以打造出一个绿色充盈的伊甸园。或者，去森林，去海边，去阿尔卑斯山，去一切富含负氧离子的地方，在那里给未来的孩子提供一个最清洁的温床。

　　五、美颜性

　　为你的男人做个美容吧!让他撇开美容只专属女人的偏见，你们可以一起共沐减压的薰衣草浴，一起做一套让身心放松的瑜伽，让美颜美体成为2008最新方式的前戏，性爱之后，你们会有最好质量的香甜睡眠。

　　六、异域性爱

　　把极地当作性爱的温床，这是多有创意的事情啊!去南极北极，去珠峰，想一想就让人充满了期待与激情。还有人这样形容自己的2008性爱设想：在大海一艘快速行进的西班牙式的古帆船上，夕阳下，海面不断有鱼儿跃出，没有目的和方向，漂到哪儿是哪儿……这样的爱，做到什么时候是尽头呢?

　　七、无代沟性爱

　　号称每三年一个代沟的年代，有多少性爱被阻断。我们都希望，2008年,代沟与性爱无关，我们要的只是单纯的性与爱，要享受的也只是这个!

一个很多女孩都会问的问题

一位女孩问了一个很多女孩都会问的问题，“如果有一天我和你母亲都同时掉落水，你会先救哪一个？”。男孩转过头面对女孩，毫不犹豫的对女孩说：“我会先救我母亲！”。女孩一听，那一瞬间，她的心马上掉入了万年冰层。

她即刻想到她在他的心理存在着什么位置？他为什么想也不想就回答的那么坚决？她为了他牺牲了那么多，在众多的追求者中，她唯独选择了平凡的他。她以前爱名牌，可是因为他，她舍弃了名牌的嗜好因为不想他浪费金钱也不想他为钱烦恼。就算两人的日子，她也不希去外面浪费金钱来制造浪漫。

她的心开始烦躁，不再感到平静与幸福。虽然她知道那只是一个玩笑，可是她还是不能原谅他。她只希望他能哄哄她，每个女孩都希望他的男人能够第一时间向她伸出他的手。他应该知道她是会游泳地，这样的事情是不会发生。就算发生了，她也能自救。她越想越气，思路渐渐地走入歪道。她开始拒绝接他的电话，她想外面很多男人都排着队等她点头呢。
男孩在朋友劝告下，那着玫瑰花来到女孩的家门前。可是他没有为那天的事道歉，他只是将一张车票交个她，提醒她别失约。男孩是提醒她记得和他回乡见他母亲，因为他答应了他的母亲带她回去。

她不想回去，可是却很不甘心，她不想一年的恋情就这样不明不白的结束。而且，她也非常想见见这一位在他心里占了最重要位置的女人。

她终于和他回到他的乡下，一路上她都对他不理不睬。下火车时候，她任由他拿着一大堆行李也不帮忙。在以前，她一定不舍得他那么辛苦。他母亲到车站接他，他母子俩一见面就互相问好。在回家的路上，他母亲很兴奋地问了他很多他在城市里事情。女孩这时候觉得被排斥，她觉得男孩在看到母亲后，就马上把她冷落了，心里非常地气苦。

晚餐，他母亲煮了很多她喜欢吃的菜肴。晚餐后，他母亲和她说了很多关于他小时候的趣事，谈说之间，她们都情不自禁笑了起来。突然间，她觉得他们母女俩感情真的非常深厚，真的不是她们一年的感情所能比较的。

第二天，男孩带着女孩到处游玩。走到一处田园，男孩突然停了下来，女孩好奇地问：“停下来干吗？”。男孩并没有回答她，反而他开始诉说他的生世。在男孩出世时，母亲就因为失血过多而死。后来，男孩的父亲娶了现任的妻子，可是没多久父亲因意外而去世。因为父亲的死，家庭的经济突然无以为继。继母带着年幼的他投奔家里其他亲人，可是那些亲戚却听信相士的话，认为男孩是扫把星托世，会克死所有和他又关系的人。没有一个人愿意接济他们，还和他们划清关系。虽然如此，他的继母却没有放弃他。她带着年幼的男孩到处流浪，辛辛苦苦抚养男孩长大成人。他的继母完全可以放弃他，他们没有血缘关系可是她却牺牲了她的青春，用她一生的生命来守护他，爱护他。

突然，女孩紧紧从后抱着男孩，哽咽地说：“别再说了。。。对不起。”没多久，女孩和男孩在男孩母亲的见证下举行了订婚仪式。那一晚，女孩第一次拥抱了她，在她怀里喜极而泣。她说：“谢谢你，妈妈，为我培养了这么一个优秀的男子，让我遇见了，我会好好地珍惜他”母亲什么也没说，只是紧紧抱紧她，眼里充满了满足的眼泪。

女孩知道这世上有两个女人都深爱着这男孩。虽然，她的爱不比他母亲对他的爱深厚。但是，在以后的日子里，她希望她自己像她一样，无怨无悔地深爱着他，亦会，深爱着他。

自人类开始有了文明之后，人就产生了一种性格 – 猜疑。 所有人都遗传了猜疑的性格，无论何时何地都在猜疑他人的思想，他人的行为。就算两个人相爱，人还是摆脱不了猜疑的坏个性。两个人既然能够在一起，为何又要不信任他/她呢？又何必为了一个简单的问题而闹得不愉快呢？虽然，如果他/她说出了你想听得答案，可是那真的是你想要得答案吗？虽然，有时候诚实的答案会令人讨厌，令人非常地不开心。但是，这也反映了他/她对你诚实的一面。他/她不想欺骗你，不想当事情发生时，真相令你伤心欲绝。有时候，尝试从他/她角度去想想为什么他/她会选择那个令你不满意的答案，你有可能会发现一个令你感动的故事。

教你10招俘虏他的心

當妳心愛的另一半壓力大到讓他喘不過氣來時，他的心情想必一定是盪到谷底。但別以為他是他，妳是妳--多少妳也會受到些影響。
不管他是為什麼心情不好，上班被老闆叮個滿頭包，手頭緊沒錢花，還是他力挺的球隊今天又輸球了-相對地妳一定會被忽略。
其實別小看壓力對男女感情帶來的影響，只要其中一人情緒低落、焦慮，還是心不在焉，另一個人就可以感受到疏遠，和被冷落的感覺。
妳當然可以乖乖等他情緒恢復，但是我們有更好的解決方法。以下這些方法可以馬上讓妳的他恢復成以前那個可愛，幽默的男人。

按摩他的雙腳
我想平常如果沒事，妳應該不會主動地想要幫另一半按摩他的腳丫子吧？所以，光是妳主動過去問他需不需要可愛體貼的妳幫他腳底按摩，就夠讓他感動了，更何況腳底按摩還很舒服！
而且，我們的腳上分佈著很多和我們身體相通的穴道和神經，所以幫腳部按摩，就等於幫全身按摩，這真是件舒服的不得了的事。
最舒服的腳部按摩：首先，準備一小條濕毛巾，放進微波爐加熱一分鐘。然後，找個舒服的位置讓他可以舒服地躺下，妳坐在他旁邊，把他的雙腳放在妳大腿上。
用剛剛加熱過的濕毛巾將他雙腳擦乾淨，溫熱的毛巾可以加強他足部的血液循環，還可以順便除去腳上的異味。
妳可以倒一點（大概十元硬幣大小）精油或是身體乳液在妳雙手上，用一手抓好他的足弓，再用手以旋轉的方式畫圓。
妳可以用順時針方向先向右邊轉，然後往下，接下來往左，再往下，藉此可以放鬆他腳掌跟小腿附近的關節和肌肉。
接下來用手指抓住他雙腳的大拇趾由下往上拉。並且，重複這個動作幾次。

在按壓的過程中，妳可以偶爾用手溫柔地上下按摩他的小腿。最後，輕拉每一個趾頭。別忘了用相同的動作按摩他另一隻腳。結束之前，記得再用溫熱的濕毛巾將他的雙腳擦乾淨。

準備一桌好菜
如果妳今天累得個半死，應該只想抱著一盒巧克力還是一桶爆米花，癱在沙發上猛吃，哪來的心情去廚房弄菜啊？！但男人跟女人不一樣，男人心情不好時只想要大 快朵頤一番－也許他們嘴巴上不會說，但心裡頭卻想著：最好現在可以來份豬肋排讓他可以啃個過癮！既然現在妳已經知道了男人的習性，那麼身為女友的妳，應該 下廚準備些佳餚（好菜）來討好他的嘴。唯一妳必須把握的原則就是：越簡單越好。雞湯，牛排，馬鈴薯泥……都是最佳的選擇，而且準備起來也很容易。

妳不需要準備上好的餐具，也不需要費盡心思擺盤－只要把妳料理好的菜色端到他面前，讓他盡情享用就好。這樣一來，不僅妳不需要花費太多心力，他也不會覺得妳是特別在為他準備些什麼。
這裡是一些專家建議的菜單：烤機配馬鈴薯泥，肋眼牛排搭配鹽水煮過的波菜，或者是義大利麵。

幫他蓋被子
這不是老媽子才會做的事嗎？錯！妳雖然不是他老媽，但萬一妳發現他連外套都沒穿，就倒在沙發或是床上呼呼大睡時，記得幫他蓋上一條毛毯。這可以讓他重回小時候的時光－沒有任何來自於工作上的壓力，更沒有貸款負債的問題。
而且不只是這樣，當他處於睡眠狀態時，他還是能感受到妳對他的關愛和用心。幫他蓋被子的舉動可以讓她感受到妳的溫暖，讓他暫時忘卻煩惱。

音樂抒壓
音樂是男人抒發情緒一種的方法，不管他只是裝模作樣學別人彈電吉他，還是吹口哨，都可以讓他彷彿回到了演唱會現場，或是當年初次聽到這首歌曲的悸動。這不止可以幫他趕走內心的焦慮，還可以讓他煩躁心情和頭腦都平靜下來。
另外，妳也可以讓他躺下，戴上耳機，從妳的iPod裡選幾首動聽的歌幫他舒緩情緒。當妳跟他一起躺下時，妳還可以摸摸他，抱抱他，逗他開心。這些舉動不僅可以讓他頓時忘卻心中的煩惱，更可以讓他知道妳真的很瞭解他。

減輕他的負擔
沒有任何一個人會喜歡燙衣服，洗衣服，或是打掃廁所。所以當妳發現他心情不好時，不妨主動幫忙，他一定會很感動。換做今天鬱卒的人是妳，妳還會想要去做那些煩人家事嗎？所以，主動關心他，即使不能幫他減輕內心的焦慮，但是至少妳也不要增加他的負擔。

讓他今晚當主角
我想這十招裡面最管用的大概就是這個吧：瘋狂的性愛！但每次過程中，他總是擔心沒辦法滿足妳，讓妳高潮，導致原本應該是放鬆心情愉快的時刻，反倒更增加自己的壓力。男人每次跟女人上床擔心的總是沒辦法取悅對方。所以如果能有一兩次由妳來服侍他，那他一定會開心得不得了！
不妨跟妳的另一半說：「因為你平常的表現都讓我很滿意，今天該換我來讓你開心一下了。」如此，不僅可以讓他好好享受這場性愛，同時也肯定他平常的表現。如果妳想要讓他更飄飄欲仙的話，在他正式進入之前，先幫他口交。

用熱情喚醒他
想必沒有任何一種聲音，可以比妳在星期天清晨聽到的鬧鐘鈴聲還要惱人吧？！所以當妳聽到他鬧鐘響時，快點把它關掉（如果鬧鐘本來就在妳床邊那就方便多 了），然後用妳自己的方法叫醒他。例如：起床幫他煮杯咖啡，還拿到床上給他喝。當他一睜開眼就看到妳迷人的微笑，和香氣四溢的熱咖啡，他今天想要不開心也 難囉。

多盡一點心力
或許妳已經盡力了－起床之後幫他疊被子，他躺在沙發上看電視，妳還開啤酒給他喝－但，如果每次都只是這樣，久了他也會沒感覺。所以，偶爾妳得用點心思，做 些變化。把他喜好的啤酒放進冷藏庫冰著，等他回家之後就可以享受冰涼的啤酒。這些小動作可以讓他感覺到妳貼心的一面，讓他放心自在的享受生活。
其實也不一定要限定於吃的東西，或許妳可以幫他準備每天必須要用的刮鬍膏，或在他還沒洗完澡之前，先把他待會要用的毛巾跟浴巾拿去烘衣機加熱，讓他待會兒一洗完澡就有溫暖的毛巾可以使用。

快樂鴛鴦浴
既然說到洗澡，有時候真的不得不承認，當妳頭昏腦脹，全身肌肉酸痛時，最好的紓解方法就是沖個舒服的熱水澡。所以，如果妳能在他疲憊不堪時，跟他一起洗個 鴛鴦浴，那就再好不過了。水本身就有讓人放鬆的功效，如果妳能幫他放洗澡水，調好水溫，旁邊點上精油蠟燭，再加上妳全裸的身體，如果還是開心不起來，那他 一定是哪裡有問題了！

在家放鬆身心
妳還記得上次一整個週末待在家裡穿著睡衣看DVD是哪時候嗎？有時候我們不得不承認，該休息的時候我們沒辦法好好放鬆，這可能就是身為現代人的悲哀。減輕壓力的最好方是就是讓自己適度的休息，讓身體跟心靈回復到最好的狀態。

手指引导性高潮

想成为性爱高手，首先学会利用手指，尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言。善于利用手指，可将女性在不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要诀。

(1)对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。

(2)对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。

(3)对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。

(4)阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。

(5)最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。

爱抚结束之后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。此外，有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足，只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。

(1)首先用手将女性的双手固定在头顶上，再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。

(2)接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，阴茎不要贸然的插入，只要保持碰撞的情形，会让女性因期待而使阴道变得又湿又热。

(3)重复地进行阴道爱抚。巧妙地利用G点。近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，像钱币一样大小的G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出。

方法是先将手指插入阴道，要注意女性的反应，再行插入。任何体位法都能刺激阴道。但男性善用腰力，以正常体位法及背后体位法，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性运动。

快速提升彼此的性欲望

语言本身即是一门艺术，透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可籍由闲谈进而聊些较贴身的话题，让他感觉他对你的重要性，一句“我爱你”表达爱意，或是赞美的话都具有鼓舞的作用。或者也可请教他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。

值得注意的是，多数男性并不太能接受说话过于露骨直接的女性，所以在请教敏感问题时，最好表现出你是为了他才想知道的态度，表情切记要真挚诚恳。语言的调情要适可而止千万别太过火，欲语还羞、若有似无地暗示才算高明。

除了语言的暗示外，外表的打扮亦是吸引男性的方法之一。

许多女性在婚后以为感情已趋于稳定，就没有装扮自己吸引对方的必要，这是非常要不得的观念，因为朝夕的相处，许多以前不易被发现的缺点都会毫无保留地呈现，很容易失去对彼此的新鲜感和期待。况且，即便是一成不变的装扮，长久下来都会令人觉得索然无味，更别说是边幅不修的模样。所以，在婚后更要注意仪容，虽然不必天天傅粉施朱，但也要有适度的修饰。

男性对视觉与嗅觉刺激的反应极为敏感，女性可针对男性此项特质加以刺激，在装扮上多做点变化，不论是穿上性感的衣着，或是喷洒诱人的香水，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，皆能让男人为之惊艳，这对两人之间的情感必然有所裨益。此外，对于彼此相爱的男女而言，身体同身体的接触亦是传达爱意的重要行为。身体的接触不但是两性之间最直接的接触，也是最易引起性欲的方法之一，不论是小鸟依人地依偎在他怀里，或者是大胆地拥抱都不失为挑逗的好方法。在看电视的同时，可轻轻依偎在他身边，边看边缠着他撒娇，将他的手臂挽住自己的腰，让他产生顺势征服你的欲望。或者也可出奇不意地从身后抱住他，胸部与其背部接触，藉此增加他的欲念。

基本上女性只要把握上述要点略施小计，男性很容易就陷于性兴奋的状态之中，接下来，就是让男性在性爱过程中获得最大的快感，这可是女性在婚姻生活中的必修课程。

以下为征服男子的床上绝招

自慰
他一上床就想开始，而我却需要一段很长的前奏才能进入兴奋状态。为了双方都好，我会先自慰一番，到他上床来我已欲火旺盛，可以随时跟他干了。

吻个不停
"接吻其实就是用嘴巴调情。不过，接吻得讲究技巧。首先用舌头前后来回舔他的舌头，他开始有反应了就跟他舌对舌互卷互舔，然后适时将舌头抽出，转而舔也身上每一处的敏感部位。或者亲完嘴再下移亲他的小弟弟也是甚具挑逗性的动作。"至于法式接吻，"把舌头伸得太进他嘴里的话，你就很难控制自己舌头的动作。法式接吻是热情而温柔的探索。"

其它性技巧
若他半途不举，许多女人都会归咎自己，因而临场退缩，另外一些则视为挑战，不惜使出浑身解数用口为他做。口交其实并非最佳的方法。最好是暂时将注意力转移，比如专心爱抚，让他暂忘无法勃起的困扰，慢慢的小弟弟便会重新进入状态。若在半途阴茎突然软下来，可用手搓阴茎帮他恢复；拇指与食指变成一圆圈，双手两个圈迭着套在龟头上，一手很有节奏的一上一下地搓。

三种性观念误区让性生活不和谐

夫妻性生活不和谐往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区，导致具体行为上的矛盾与冲突。

看看中国男性最常见的三种性观念误区：

一、过分狭隘地理解性生活
在夫妻性生活中，男性最终是会出现射精的，但这既不是性生活的全部内容，也不是它的首要目标。性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准备阶段，而且最终结果的好坏，很大程度上取决于准备阶段是否恰当，是否充分。有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的，结果常常过于急切、粗暴和简单。在我国城市夫妻中，从来没有相互亲吻过的人占到1/4，从来没有深接吻的超过一半；根本不抚摸妻子的占到41%-53%。但是与此同时，却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。由此可见，并不是丈夫不爱妻子，而是他不会爱，过分强调最终的生理结果，却忽视了情绪准备的过程。横向比较一下，某些高文化、高情感的夫妻，近乎100% 都有过而且常有几乎一切种类的爱抚行为。他们真正把性看做一种生活，看做是在“做爱”而不是完成生理任务。这无疑有益于婚姻稳固和提高质量，值得提倡。

二、过分重视性生活次数与频率
男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)妻子”，被认为是“不够男人气”。其实大多数妻子并不是这样认为，感情交流与性生活相比，根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查)，78%的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。男人的性生活实践也并非“多多益善”。大约在30岁到35岁之间，一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。正因如此，男人如果在观念上认为，性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准，甚至是唯一标准，那么他就很可能产生两种行为上的失误。

其一，他可能忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简单化，变成一系列动作，严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。

其二，他可能无形中加重自己的心理负担。一旦年龄较大，或偶然遇到特殊情况，不能保持他所认为的高频率，就会怀疑自己得了“阳痿”、“早泄”的 “病”，会生怕“对不起妻子”，甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果，越是要强，越经不起意外。其实，男子的性生活频率高低，基本上是由生理状况和年龄所决定的，全世界各民族都差不多，而且几乎每一个男人的一生中，都会有些时期少，而又有些时期多，根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执著。如果不注意这些方面的修养，却一味关心或吹嘘性的频率，那么男人就难以走出性生活的误区。

三、过分强调性技巧的作用
在特定夫妻的特定情况下，极其适当的性技巧会产生有益的作用。但我们也一定不能忘记，性技巧必须有4个最根本的前提条件：首先，夫妻双方都必须绝对自愿、真正需要。否则，不仅是侵犯对方的人格尊严，而且会造成双方的心理伤害，一定不会产生好效果。其次，夫妻感情必须相当好。第三，双方性知识和性态度的水平必须非常一致。第四，所用性技巧必须是经过严格的科学检验并在临床医学中证明了其适用范围的。任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知半解，都会使性技巧产生相反的不良作用。尤其重要的是，性技巧本身既不能制造出爱情和关切之情，也难以充分地沟通与交流。在我国，至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。她们尤其反感丈夫把自己当成某种“工具”或“舞台”，让男人在那里一味地“使用”或“表演”。这种情况下，夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突。凡是美满夫妻都知道，最高级、最通用的“性技巧”，实际上不是动作而是心灵，是尽可能多地把爱慕、依恋、亲密和关心的真情倾注和浓缩于性生活之中。

熟女必修“性爱包装学”

性爱包装，女人要学会性享受
性爱也应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。

熟女必修“性爱包装学”

很多女性不知道这一切都可用来享受，以为性是男人的活儿，是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐，而独独忘了，自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”，去创造，去享受，去陶醉。

不少男性私下都表示，讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”的女人，她们冷冰冰的、干巴巴的，似乎没有知觉，有的甚至在做爱的时候，还想着她的针线活儿！

女人在讲台上、办公室里、街上总是有自己悦耳的声音，可是，在床上，往往沉默，没有一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许她会用心感受，用目光暗示，也许会主动熄灯……”但就是忘了，还可以轻启芳唇，说说自己的感受以及对老公的赞美。这可能是因为传统观念在作怪，也可能害怕得不到应有的回应，于是便关闭芳唇，带着某种压抑，去做那件本可以无限放松的“好事”。

实际上，女人的调情，会让男人热血沸腾，不能自已。性爱是一种身体的交流，更是一种情感的沟通，而如果你放弃了语言，势必会影响到灵与肉的和谐统一。有一对夫妇，曾给对方一种属于他俩的性爱语言，这也许让人觉得有点无聊，有点欠庄重，但这确是一种激情的催化剂。

男人不仅仅喜欢“用”眼睛做爱，其实跟女性一样，也喜欢“用”耳朵做爱，性爱是一种“通感工程”，你的五官的全面参与，会使这个美好的“运动”做得更完美、更投入，也更为多姿多彩!

性爱包装，女人要学会修饰浪漫
做爱也需要一些“包装”。首先不要以为一丝不挂就是最好的表达，在床上，有时候也要有一种“修饰”。有位女子给杂志社写信时后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节：有天晚上，她早早就上床休息，以为值夜班的老公不会有“性”致，便没洗澡就上了床。更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……

当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时，吓了一跳。她形容自己躺在那里“无地自容”，太没形象了，好担心丈夫心里是否会想：“这就是我的太太吗?”

一个懂得爱情的女人，应很注意自己的床上形象，不要以为在“自己人”面前就不要美了，不要以为床上的身体就可以轻易地“打发”了。要知道，你的玉体，会让美丽的梦做得更久。这不仅是对他的尊重，更是对自己的尊重。

在这里，值得一提的是，所有的“包装”中，最根本的一个前提是：你必须是干净的，再带一丝丝的香，不能太浓烈。太浓烈了，就像是一朵被人贴在鼻孔边嗅了10分钟后的花所释放出来的那种“怪怪的香味”。因为男人很多时候，是用鼻、嘴做爱的，而如果你连澡都不洗，叫人家怎么“呵”护、怎么温存呢?

性爱包装，学会使用头发做武器
不过，惟有一个“地方”你不必“包装”，那便是秀发，最好是去掉发夹、梳子、橡皮筋，让它“乱乱的”，带一丝抚媚、一丝朦胧，一丝慵懒、一丝开放，还有一丝不设防的迷茫……卧室里的女人不同于客厅里的女人，最大的区别是，前者披头散发演绎着性感，后者高悬发髻体现着高贵和矜持。前者让男人冲动，后者让男人欣赏。而这一“性常识”，早在几百年前，就已被《聊斋》里的风流女鬼发挥得淋漓尽致了，每每她们要“勾引”自己所爱的书生时，就风情万种地梳头，那种弄不清的长发，会令每一个书生心动“理”乱……

对女性而言；性爱是一种权利，也是一种享受，是一种身心的参与，也是一种情调的营造。不要只呆板被动地伸开五指，去迎接甘露；不妨把自己栽种在爱情的沃土里，长成一棵充满诗意和生命力的芳草，用甘露滋润鲜艳欲滴的花……

放松享受性生活：你主动，他会更喜欢

女人性爱时“进入状态”会比较慢，所以很多的信息教育男人要如何温柔和有耐心。其实在这个日益忙碌的世界里，男人承受着比女人更大的压力和困扰。

他们同样需要时间来休息和放松，才会有心情享受快乐的性生活。

首先，你和他都需要绝对的放松，然后再找到一种令人兴奋起来的东西。一杯葡萄酒(只需一杯)，一个暗示，或是一些温柔的枕边语，将使你的丈夫抛开外界的一切，完完全全投入到你们的两人世界中。

你主动，他会更喜欢
有关性爱的词典中最糟糕的句子就是“你跟我做爱”。其实，对于这件两个人共同享受乐趣的事来说，这句话仅仅表明了他的权利义务，比较恰当的说法应该是“

还是与压力有关
不管你是否承认，男人有时要为生活操更多的心——银行利率再次下调，存款还有意义吗？股市变幻莫测，究竟该选哪只股票呢？如果在床上还考虑这些问题，就太不合时宜了。

被打断没关系，从头再来
美妙非凡的性爱体验就在于那长时间地，慢慢地达到高潮的过程。但是有时会遇到打扰而不得不暂停下来——也许电话铃在不该响的时候响了起来，听完电话你可能不得不更换避孕套或添加润滑剂。

如果你们被突然打断，那就别指望在刚才的状态下继续进行，他需要的时间再次进入状态，比较好的选择是：盖好被子，从第一步的燃情阶段重新开始，

用他的目光来创造奇迹
你知道他最喜欢你身体的哪个部分吗？对于男人来说，视觉上的刺激往往会使他的兴奋程度得到意想不到的提高，这会使他的身体发生变化，表现出强烈的性冲动，所以，如果你回答不出前面那个问题，那么应该学会问他，请他告诉你他的喜好。

如果他对你身体的某个部位特别专注的话，为什么不把它展示给他呢？摆一个姿势，或者穿上他喜欢的，能使你更为性感的睡衣。

感悟

心非平常心，明镜亦非那明镜。
敢问尘埃何处来？尘埃来自天地间。
尘埃因何而生？尘埃因你我他而生。
心复平常心，明镜亦复那明镜。
挥手一抹，一切尘埃皆落于空。

經典解說..人生..愛情

你發覺到了嗎？

愛的感覺，總是在一開始覺得很甜蜜，

總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔，你終於不再孤單了，

至少有一個人想著你、戀著你，不論做什麼事情，只要能在一起，就是好的..........

但是慢慢的，隨著彼此的認識愈深，你開始發現了對方的缺點，

於是問題一個接著一個發生，你開始煩、累甚至想要逃避，

有人說愛情就像在撿石頭，總想撿到一個適合自己的，

但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢?她適合你、那你又適合她嗎?


其實，愛情就像磨石子一樣，或許剛撿到的時候，你不是那麼的滿意，

但是記住人是有彈性的，很多事情是可以改變的，

只要你有心、有勇氣，與其到處去撿未知的石頭，

還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮磨光，你開始磨了嗎？

很多人以為是因為感情淡了，所以人才會變得懶惰。

錯！其實是人先被惰性征服，所以感情才會變淡的。



當有個人愛上你，而你也覺得他不錯。那並不代表你會選擇他。

你說：你要找一個你很愛很愛的人，你才會談戀愛。
但是當對方問你：怎樣才算是很愛很愛的時候，你卻無法回答他，因為你自己也不知道。

沒錯，我們總是以為，我們會找到一個自己很愛很愛的人。

可是後來，當我們猛然回首，我們才會發覺自己曾經多麼天真。

假如從來沒有開始，你怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢？

其實，很愛很愛的感覺，是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。

或許每個人都希望能夠找到自己心目中百分之百的伴侶，

但是你有沒有想過：在你身邊會不會早已經有人默默對你付出很久了，只是你沒發覺而已呢？

如果你也正在為愛迷惘，或許下面這段話可以給你一些啟示：

愛一個人！要了解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼，也要體諒；

是接受，而不是忍受；是寬容，而不是縱容；是支持，而不是支配；是慰問，而不是質問；

是傾訴，而不是控訴；是難忘，而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交代；

是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求；

可以浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要隨便分手

如果你都做到了，即使你不再愛一個人，也只有懷念，而不會懷恨。

如果失去是苦，你怕不怕付出？

有的東西你再喜歡也不會屬於你的，
有的東西你再留戀也註定要放棄的，
愛是人生中一首永遠也唱不完的歌。
人一生中也許會經歷許多種愛，
但千萬別讓愛成為一種傷害。
　　
生活中到處都存在著緣分，
緣聚緣散好像都是命中註定的事情；
有些緣分一開始就註定要失去，
有些緣分是永遠都不會有好結果；
可是我卻偏偏渴望創造一種奇跡。
愛一個人不一定要擁有，
但擁有一個人就一定要好好的去愛他。
話說著容易，可一旦做時就真的很難，不信你試試。
　　
如果真誠是一種傷害，請選擇謊言；
如果謊言是一種傷害，請選則沈默；
如果沈默是一種傷害，請選擇離開。
如果愛是一種傷害，請不要靠近。
可是好多的情況下並不是如此，因為不由得你選擇。
　　
如果失去是苦，你怕不怕付出？
如果癡迷是苦，你會不會選擇結束？
如果追求是苦，你會不會選擇執迷不悟？
如果分離是苦，你要向誰傾訴？
好多事情都是後來才看清楚，
好多事情當時一點也不覺得苦，
然而我已經找不到來時的路。
　　
有一種愛，明明是深愛，卻表達不完美。
有一種愛，明知道要放棄，卻不甘心就此離開。
有一種愛，明知是煎熬，卻又躱不掉。
有一種愛，明知無前路，心卻早已收不回來。

愛情不是遊戲，因為我們玩不起它。
愛是真心付出，要忘記真地做不到。
不管歸處將是哪裏，
我想都該在心底留有一份純真的美好。
從來沒有輕易對別人動心，
突然發現自己深深地愛上了你，
那種滋味真是難以用言語表達，
是喜悅？是悲哀？
你叫我忘記，難道愛說收就可以收得回嗎？
可以的話也不叫愛了。
　　
也許我沒有足夠的勇氣面對現實的殘酷，
那麽什麽是勇氣？是哭著要你愛我？
還是哭著讓你離開？估計此時沒有一個正確的答案。
男人的自信來自一個女人對他的崇拜，
女人的高傲來自一個男人對她的傾慕。
那麽為什麽我們總是不懂得珍惜眼前人？
在未可預知的重逢裏，我們以為總會重逢，
總會有緣再會，總以為有機會說一聲對不起，
卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣離。
　　
我常常有如此的感慨，也許愛情只是因為寂寞，
需要找一個人來愛，即使沒有任何結局。
可是愛為什麽也如此的脆弱？
有時它易碎的程度比玻璃花瓶還容易。
它又如此的堅強，
堅強到即便已把自己弄的遍體鱗傷，
依然癡心的愛著，從不後悔。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。
每個人都可以在不同的時間愛上不同的人，
為什麽我的愛就這麽一次呢？
我也知道不是誰離開了誰就無法生活，
可是要真正的遺忘卻是一件萬難的事情，
也許正因如此我才不夠堅強。
現在的一切，看似不經意，
卻是我苦心經營的結果，
此刻我特別希望來一場風雨，
因為那樣我身在其中，
即使淚流滿面也不會被人發現。
　　
世事難料，其實凡事都是在它適當的時候降臨，
只是我們沒有適當的心情去迎接它或是沒在意。
正如有人說：
無論是誰只要在錯的時間裏做了對的事，
其結果是可想而知的，其代價是顯而易見的。
　　
因為愛所以離開，因為愛所以放棄。
聽起來這話很偉大，很灑脫，
可是有誰為了愛真正的能夠離開呢？
也許你能，我卻不能輕易做到放棄。
盡管有些感情如此直接和殘酷，
容不下任何迂回曲折的溫暖..........

一輩子的承諾

一個善良的承諾，讓女孩用一輩子的時間，來守候她深愛的男孩……

有一個女孩子，小的時候腿不利索，常年只能坐在門口看別的孩子玩，很寂寞。

有一年的夏天，鄰居家的城裡親威來玩，帶來了他們的小孩，一個比女孩大五歲的男孩。

因為年齡都小的關係，男孩和附近的小孩很快打成了一片，跟他們一起上山下河，一樣曬得很黑，笑得很開心，不同的是，他不會說粗話，而且，他注意到了一個不會走路的小姑娘。

男孩第一個把捉到的蜻蜓放在女孩的手心，第一個把女孩背到了河邊，第一個對著女孩講起了故事，第一個告訴她她的腿是可以治好的。第一個，仔細想來，也是最後一個。女孩難得地有了笑容。　　

夏天要結束的時候，男孩一家人要離開了。

女孩眼淚汪汪地來送行，在他耳邊小聲地說：「我治好腿以後，嫁給你好嗎？」

男孩點了點頭。


一轉眼，二十年過去了。男孩由一個天真的孩子長成了成熟的男人。

他開一間咖啡店，有了一個未婚妻，生活很普通也很平靜。

有一天，他接到一個電話，一個女子細細的聲音說她的腿好了，她來到了這個城市。一時間，他甚至想不起她是誰。他早已忘記了童年某個夏天的故事，忘記了那個臉色蒼白的小女孩，更忘記了一個孩子時善良的承諾。

可是，他還是收留了她，讓她在店裡幫忙。他發現，她幾乎是終日沉默的。

可是他沒有時間關心她，他的未婚妻懷上了不是他的孩子。他羞憤交加，扔掉了所有準備結婚用的東西，日日酗酒，變得狂暴易怒，連家人都疏遠了他，生意更是無心打理，不久，他就大病了一場。

這段時間裡，她一直守在他身邊，照顧他，容忍他酒醉時的打罵，更獨立撐著那片搖搖欲墜的小店。她學到了很多東西，也累得骨瘦如柴，可在她的眼裡，總跳躍著兩點神采。

半年之後，他終於康復了。面對她做的一切，只有感激。他把店送給她，她執意不要，他只好宣佈她是一半的老闆。在她的幫助下，他又慢慢振作了精神，他把她當做是至交的好友，掏心掏腹地對她傾訴，她依然是沉默地聽著。他不懂她在想什麼，他只是需要一個耐心的聽眾而已。

這樣又過了幾年，他也交了幾個女朋友，都不長。他找不到感覺了。她也是，一直獨身。他發現她其實是很素雅的，風韻天成，不乏追求者。他笑她心高，她只是笑而不語。

終有一天，他厭倦了自己平靜的狀態，決定出去走走。拿到護照之前，他把店裡的一切正式交給了她。

這一次，她沒再反對，只是說，為他保管，等他回來。

在異鄉飄泊的日子很苦，可是在這苦中，他卻找到了開寬的眼界和胸懷。過去種種悲苦都雲淡風清，他忽然發現，無論疾病或健康，貧窮或富裕，如意或不如意，真 正陪在他身邊的，只有她。他行蹤無定，她的信卻總是跟在身後，隻字片言，輕輕淡淡，卻一直覺著溫暖。他想是時候回去了。

回到家的時候他為她的良苦用心而感動。無論是家裡還是店裡，他的東西他的位置都一直好好保存著，彷彿隨時等著他回來。他大聲的呼喚她的名字，卻始終……無人應答。

店裡換了新主管，他告訴他，她因積勞成疾去世已半年了。按她的吩咐，他一直叫專人注意他的行蹤，把她留下的幾百封信一一寄出，為他管理店裡的事，為他收拾房子，等他回來。

新主管把她的遺物交給了他，一個蜻蜓的標本，還有一卷錄音帶，她的臨終遺言。

帶子裡只有她迴光返照時宛如少女般的輕語：

「我……嫁給你……好嗎？」

拋去二十七年的歲月，他像孩子一樣嚎啕大哭起來。

沒有人知道，有時候，

一個女人要用她的一生來說這樣一句簡單的話語……

沒有人知道，有時候，

一個女人會用她的一生等待這樣一個簡單的承諾……

給所有心傷的人!!!

人生原本就聚散無常
只要能珍惜最美好的片段
又何必在乎是聚是散
有過愛情經驗的人常說，相愛簡單，相處難，但是分手更難！
人和人之間的關係本來就是很微妙的東西
很難說上一個具體的形態來 不是嗎？
就也是因為這樣的微妙和難說出個所以然來
才會有許多的不可預期 這不可否認的
其實 或許在經過一些的事後大概會發覺
原來 並沒有所謂的永永遠遠的友情和愛情



看了你受傷的心情 我只是淡淡的一笑
笑是因為 你還沒學會在這複雜的人際關係中
找到自己天秤上的平衡點
很多事 越是在乎越會深覺不快樂 不快樂了 氣忿和抱怨也會特別多
習慣一個人 去做我自己想做的事
不必在乎某些人的言語、行為和舉動
人的一生是無數的輪迴
記取經驗與記憶的累積
就可減少猶豫的光陰
也可避免選擇的錯誤
不管我們跌倒多少次 總會繼續向前走
不管我們心碎多少次 陽光永遠不會消失

個人心得
跟情人分手傷心難免，跟朋友絕交傷心難免，但一切總會雨過天晴。在那之後重新生活吧！

愛情不是等你有空才珍惜!!!

茫茫人海可以找到一個心愛的人..這是多麼大的福氣..或許沒有你想象的那麼好..應該也不會糟糕到那里..所以知福惜福好還珍惜..多说些關懷話..少說責備話..

如你懂得珍惜..你會發現你獲得的越來越多..如果一味的追求..你會發現你失去的越來越快..

愛情合理就好..不要委屈將就..不要相信完美的愛情..其實..只要你知道..彼此有缺點..一種純樸的可愛就足夠了..

可以浪漫..但不要浪費..可以隨時牽手..但不要隨便分手..

我們擁有一只鞋子的時候..才會明白失去另一只鞋子的滋味..失去的東西總是最好的..消逝的戀情總是刻骨銘心的..珍惜或放下..都是生命中必經的過程..

做好自己的本分..不要為了討好別人改變自己..當然..也不要為了某些因數固執不通..相愛的時候需要真誠..爭執的時候需要溝通..生氣的時候需要冷靜..愉快的時候需要分享..指責的時候需要諒解..結婚的時候需要包容..

一個人的生命里..擦肩而過的人有千千萬萬..有幾個是知音..有幾個是深愛自己的人..與其眾里尋求千百回..不如疼惜眼前真情人...

愛情再怎麼堅固..總是無法承受忙碌的侵蝕..你忙得天慌地亂..你忙得忘記關心..你忙得身心疲憊..你忙得無所適從..我只想說:

愛情不是等你有空才珍惜

婚姻過程要過5道檻

在人的一生中，婚姻要經歷5個階段，每個階段都具有不同特點，忽視它們可能導致婚姻生活的失敗。只有邁過這5道門檻，才能白頭偕老。

互相適應階段：18—30歲。這個階段，年輕夫婦要在工作及家庭生活上取得平衡。如果有了孩子，丈夫對自己在家庭中的地位會感到迷惘。專家建議，這時應更 多地以和諧的性生活來彌補夫妻間的感情。研究顯示，爭吵對新婚夫妻間的傷害最大，他們應心平氣和化解怨憤。維勒教授說，德國有則經典的笑話指示男人在這時 候應該怎麼做：“最性感的事是什麼———洗碗。”

夥伴階段：31—43歲。這個階段，夫妻在工作及家庭生活中已達到某種平衡，意見相近，但丈夫更著意事業上的發展。統計顯示，這個年齡段正是最易離婚的時 期。“如果夫妻各自為政，外人就容易乘虛而入，破壞婚姻。”因此，做妻子的必須顧及丈夫的心願和夢想，經常問問他：“今天怎麼樣，一切順利嗎？”聽工作狂 的丈夫訴說感受，夫妻間才能心意相通。

證實階段：44—56歲。這段時期，女性對性生活的重視達到一生的頂峰。她們已放下養育子女的包袱，心情輕松，需要證明自己在丈夫眼中仍然性感。

交換階段：57—65歲。男性衰老跡象逐漸顯現，妻子成了他們生命裏最重要的部分。這段時期，女人尋求解放，男人卻需要愛的保證。

至愛階段：66歲以上。夫妻經過多年的相知相愛，這段時期的相處最舒適、和睦。

“一個願望”指引白頭偕老

夫妻間應互相忍讓、為對方設想，才可相伴到老。 有缘做夫妻就因该互相容忍，别什么都斤斤计较。

在某一天, 你再也找不到......

你再也找不到我的身影時

是否
你會怪我將思念如此輕易的放逐
在你背轉身的時候
悄悄的 悄悄的從你身後逃離
就此消失在蒼茫的塵世間，再也沒有任何的消息與提示

而當那一天終於無可避免時
是否
你會將自己的心情重新去調整
然後

將記憶默默的收藏起來
就在一個旁人無法觸及的角落裡
你已經將我深深的藏好
從此不再讓任何人問起你我的過往

也許愛你
總是我最深的嘆息和無奈
也許愛我
亦是你與我之間纏著的情絲，卻是我們相愛的悲哀與矛盾
一陣來自北方飄忽的風
戀上了一隻南方孤傲的雁
夢與理想的距離亦是天南地北 不可契合

縱然是愛到深處再無怨無尤

縱然情到深時必有說不清的衝突與掙扎

所以
你我的相愛之路
才會是那麼的艱難和困惑
不斷的徘徊在取捨之間
不停的奔波在思念邊緣
直到你我都能清晰的感覺到
那份疲憊與乏累正在悄悄的逼近
正在逐漸的吞噬著你我岌岌可危的愛情

或許
在所有的心情平靜以後

你和我之間
再也無法維繫那一份殘缺

再也無法去守望那段無痕的歲月
終於

終於

讓一切矛盾都劃下了句號

不願成為一種阻擋

不願讓淚水
沾濡上最親愛的那張臉龐

於是在這黑暗的時刻
我悄然隱退
請原諒我不說一聲再會
而在最深最深的角落裡
試着將你藏起
藏到任何人任何歲月
也無法觸及的距離

水晶泪

看着你为我而流的眼泪， 我好心痛。
我无语，只能怪自己做错了，说错了！

不敢请求你马上的原谅，只求你给我时间来证明我的诚意。
我不是不爱你，我是不懂表白也不懂得读取你的心思。

人海茫茫，我们能相遇后相爱这是一种非常深厚的缘分。可我却伤了你的心！！我好悔恨啊!!
我别无所求，只求你别那么快放弃我！！

我爱你！！

每个人心中的底线

一直以来，我们总会听到 "你知不知道我非常地讨厌你拿他和我比较!! 你爱地是我还是他！？" 一言不合，吵架，再来 “我们分手吧！！”。 在大家吵吵闹闹的时候，没有人想过他/她的底线是什么。 如果你和她都能了解对方的底线，那么吵架的机会就会减少。

没有人喜欢她/他的另一半拿他/她和别人比较，尤其是认识的人。你既然喜欢她/他，就别拿来比较。人不是货品，是不可以比较的。如果他/她真的是有些地方需要改进，那么请用婉转的方法告知他/她。千万千万别拿来比较，脾气在好的人，在比较十多次以后也会变成脾气火爆。记得一句话，喜欢是包容他/她的一切。人是没有完美地。

无论男女也好，没有人喜欢看到另一半劈腿。喜欢了一个人就应该忠心对待她/他。你可能会说，“我并没有劈腿啊，我只是和那个美眉谈谈天，说说笑而已。” 拜托，别再欺骗人了。如果你对她没意思，你就不会和她谈天说笑。相对地，你也不像看到你的女人和别的俊男谈天说笑。你也怕她被人勾引去。你现在可能会说：“拜托！都21世纪了,还那么老土。”，“对自己太没信心了！ 也对你的另一半太没信心了！！”。 对! 可能我真的对自己没信心，可是我宁愿选择自私的爱情来换取一生的守护。

暴力是最不能忍受的底线，有了第一次的暴力事件，就有第二次。男士们，你们的力气是用来对付外来侵犯者，而不是你的爱人。

我认为以上3点是最后的底线，一切事情在这3条底线以上都可以抹掉它。

心疼你的男人是这样地

1． 心疼你的男人是这样的：平时嘲笑你没胸没屁股，

指着洋mm说：瞧瞧人家，那才叫长得够味。

等你真的很认真的对他说：很多人都去隆胸，你也想去的时候。

他会很生气地说：别傻，现在这样多好啊。
2． 心疼你的男人是这样的：吃饭的时候，把最好的都摆在你面前，

看你狼吞虎咽的吃，先是很欣慰的笑笑，然后再生气的说：慢点慢点，没人跟你抢。

然后再很生气的说：你太自私了，什么都是挑最好的先吃。

再最后，还是把最好的都夹到你碗里。
3． 心疼你的男人是这样的：无论你做什么东西，他都说好吃。

偶尔说一次：这个太咸了。尽管如此还是都吃掉了。

直到有一次家里来客人，你做了一大桌的东西，客人说：你是不是平时很少做饭啊？

你终于明白：其实你做的东西并不好吃。
4． 心疼你的男人是这样的：每次都跟你说，我们上馆子吃吧，自己做太累。

你说：太贵，用这个钱可以买大虾自己做着吃。

他会很高兴的说：还是我老婆最贤惠。
5． 心疼你的男人是这样的：你每次去接他，从来都是迟到，

他很生气，说你不重视他，才会迟到。

把你先骂一顿，然后再打开包包，满包包全是给你买的东西。
6． 心疼你的男人是这样的：催你早点睡，早点起。

你跟他说：早上早点叫我起来。

早上你却偏偏要赖床，他叫了几次你都不起，最后起来晚了，你还要怪他没好好叫你。

他很无辜，说：我看你睡得那么香，不忍心叫你。
7． 心疼你的男人是这样的：总是把别的女人鄙一顿，张三太丑，李四太笨，王五太傻……...只有我老婆最好，其实他这么做只是为了哄你开心而已。

她们并没有他所鄙视的那么糟。

这是等你真正懂事的时候才明白的道理。
8． 心疼你的男人是这样的：你一遇到困难，就想到他，

并且总能从他那找到解决困难的答案。

当你没困难的时候就总也想不到他，他却不怪你。
9． 心疼你的男人是这样的：给你钱花，你却说他把你宠坏了，失去了艰苦奋斗的决心。

不给你钱花，为了让你树立艰苦奋斗的决心的时候，

你却说他对你不够好，自己吃山珍海味，却让她受苦。
10． 心疼你的男人是这样的：心里惦记着你，想来看你，你却说你很忙。

为你着想，不来看你的时候，你又说他抛下你一个人不管，自己去逍遥。
11．心疼你的男人是这样的：真的真的很爱你，可你却从来都觉得是应该的。

直到有一天，当你看看周围的世界的时候。

在不停叹息世界的黑暗，世人的可怜的时候，女人的不幸，男人的不仁的时候，

才突然发现自己原来是如此的幸福，

一直生活在真空中，没有看见世界的疾苦和黑暗。

八種沒結局的愛

時間可以改變一切！”這話不假，但是放在愛情裡，你就得掂量掂量。如果你現在正在試圖改變你們尷尬的局面，以下8種情況供你參考。沒有結果的愛，該放手還是盡快吧。

一、你在乎對方比較多

你在談戀愛，卻不確定對方的想法；你覺得你們很合適，他好像不以為然；他不在時你很想他，你不在時他好像沒差別，這表示什麼？“二人若不同心，豈能同行呢？”有時候會有一方愛另一方較多的情形，若是在健全的感情中，會有交替的現象，兩人輪流扮演追求和被追求的角色；但如果有一方總是扮演追求者，這樣的感情不健全，長久下去，你會對愛飢渴，你會覺得受對方控制，你會感到憤怒、受騙、痛苦。

二、你愛的是對方的潛力

你愛的是對方的潛力，而不是對方真正的樣子，你愛的是對方未來可能的樣子，那他根本不是你的伴侶，而是你改造的對象。我們每次作婚前輔導都會問，如果對方五十年內都不會改變，你會滿意嗎？如果你一直希望能改變對方，才覺得比較滿意，那就不是愛，而是賭博，用雙方的快樂當作賭注。你跟一個人交往時，要愛和尊重對方的本相，而不是他未來的樣子，你可以期望他繼續成長，但你必須滿意他現在的樣子。

三、你想要幫助對方

你常覺得對方很可憐嗎？你覺得自己有責任幫助對方振作起來嗎？你會不會害怕如果離開對方，他會受不了打擊？如果是，你恐怕是個“救難狂”。“救難狂”不會去找一個合適的對象，而是找一個他所同情、可以幫助的對象。找一個受過創傷、脆弱、依賴、不被愛、委屈的人，你由憐生愛，他會對你心生感激，這樣的感情像是一項救援任務，而不是健全、平衡的感情。這裡要牢記的關鍵是“尊重”，你愛的對象必須是你能夠尊重的人，你必須以對方為榮，你的伴侶不要你的救援，而是要你真正瞭解他。

四、把對方當作祟拜的對象

年輕的女明星愛上導演、大學生愛上教授、秘書愛上老闆……，愛上所崇拜的對象，這種感情很難維持正常，因為兩人之間無法平等對待。男女雙方必須要平等對待，我不是指地位，而是態度，不能過度崇拜對方。會愛上所崇拜對象的人，通常自信心低落，他們覺得自己很糟糕。

五、你只是被對方外表吸引

每個人都會這樣，對嗎？如果你發現自己被對方的某個特質深深吸引，要問自己，若對方沒有那雙藍色的大眼睛、磁性的聲音……，若對方不是模特兒、不會打籃球……，我還會跟他(她)在一起嗎？男人外表才是第一生產力

六、短暫朝夕相處的機會

你和對方分擔某個工作，常常要一起加班，於是你覺得愛上了對方……。你去度假三周，認識一個也來度假的男人，你覺得好像墜入情網……。短暫的朝夕相處，是指在特殊情況下湊在一塊，並不是常規，這種感情不能持久，因為短時間的朝夕相處，無法使你完全瞭解對方的個性。

七、為了叛逆才選擇這對像

父母老是跟你強調，要找個有錢的對象，偏偏你每個男朋友都是窮光蛋；從小父母就對你管教嚴格，偏偏你每個女朋友都很隨便；從小父親就耳提面命，傳香火是最重要的事，偏偏你的女朋友不是不能生，就是不想生……如果你所選的對象，老是令父母生氣，很可能你只是想叛逆，你覺得一定要證明什麼來反擊，當你不能控制自己的選擇，你並不是真心愛對方，這段感情注定沒有結果。

八、對方不是自由身

我把這點留到最後，是因為這根本不能算是感情。選擇終身伴侶的第一個前提是——對方是“自由身”。“自由身”就是可以自由和你交往，沒有結婚、沒有訂婚、沒有固定的交往對像、沒有和別人上床、單身，只和你交往的人。如果你愛上的那個男人答應會早點和另一個女人分手；或是他說他不愛那個女人，他愛的是你；或是他原來的對象接受你的存在，他們不打算分手，但他想跟你在一起一陣子；或是他剛分手，但可能破鏡重圓……，這些都不是自由身。別和已婚或有對象的人交往，不管是什麼藉口，結果都一樣，你注定要心碎。別忘了，你只是接受了另一個人用剩的部分。


選擇權在你手上，責任在你身上，你要選對人。如果你有交往的對象，而且你是上面談到的八種感情之一，去找輔導，別浪費時間，還有更好的對象在等你。

美妙高潮 必须一步步来

性爱前让他以正确的方式爱抚、亲吻、舔吮你的这些区域。

　　乳房

　　他对你的乳房都有些什么动作?如果他只会笨拙的摸索或一个劲儿的拉拽，是时候采取行动了。一开始，你要让他把精力都集中在你乳房四周的区域。每边乳房下方和侧面的肌肤都是极为敏感的区域。让他由此入手，然后再慢慢继续后面的“工作”。

　　乳头

　　当他触及你的乳头区域时，不要让他用手捻弄，而要让他选择一些吸吮、亲吻或轻轻摩擦的方式，而且还要将乳晕(乳头四周的有色区域)包含在内。

　　G点

　　如果你想让他了解他想要寻找的到底是什么，那么神秘的G点也就无需再神秘下去了。要找到这一点，你要让他将一个手指探入阴道当中，然后向上移动 5厘米(2英寸)，触到阴道前壁，用手可以感觉到的一处小的肌里突起，这就是G点。如果他在你处于半兴奋状态时抚摸这里，你或许会幸运的体会到生平第一次 G点高潮--一种超具诱惑力的高潮。

　　阴蒂

　　这是人体神经末梢分布最为集中的女性敏感点。如果能让他以正确的方式刺激这一点，你就立刻会有“哇嘿”的反应。不过还是要给他一点建议：要在你下体完全湿润之后才能触摸此处，动作要轻柔，力道也要恰到好处。

　　会阴

　　这是位于阴道与肛门之间一小片稍稍隆起的区域，是极为敏感的性感地带，受到摩擦、舔吮或抚摸时，会有阵阵快感袭来，挑逗着你所有的敏感神经，并且有助于增强高潮。如果他用手找不到这一点，那就让他到你下面好好研究一下吧。

女性性高潮到底有多“高”

一位少妇说，她与丈夫结婚五年有余，夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城，对性知识的了解很有限，所以无从知道别人的夫妻生活是 否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是，最近她在阅读一本性爱的书籍时，才知道夫妻做爱原来还有羽化登仙般的曼妙感觉，而这种感觉她还从未体验过 哩。

　　自此之后，每次与丈夫做爱，她都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味，遗憾的是，尽管她百般努力，她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来，她连过去那种恨意的快感也荡然无存了，令人好不苦恼和困惑。期望知道性高潮到底有多高?到底是怎么回事?

　　这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题，要弄清楚还得从头说起。

　　“短暂的死亡”

　　对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

　　著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切， 美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一 样。”……

　　不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为1—3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的 “不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮 肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来，进入盆骨。发生这种现象时，女人渐渐忘了周围的一切，甚至不知道自己在哪里——就像电力不足的电灯渐渐暗一样。她 的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩，从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

　　女人的这种知觉消失使她有一种失控感。正是由于这种感觉的缘故，女人性高潮还有一个更绝的名称——“短暂的死亡”。对于有些女人来说，尤其是第 一次经历性高潮的女性，这种知觉消失是很可怕的。这时，如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起，那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻，使高潮不 能达到最大强度。

　　在性高潮的这个阶段，没有两个女人的反应是完全一样的，尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟，便是尖叫;有的弓 起背部，或咬旁边的东西，如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖，先是骨盆，然后遍及全身。

多次“迸发”性高潮是异常吗

　　一位初婚的少妇，紧锁眉头说，她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人，每次做爱都非常成功。可是近来却为自己的反常现象烦躁不安。因为丈夫每次“尽 完职责”后，便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息，而她则希望他继续留在她体内、俯在她身上，她感到自己体内尚有一股奔腾不息的激流在咆哮，希望丈夫能继 续做一次。为此，她怀疑自己是不是得了性欲亢进，感到自己成了不知廉耻的淫荡女人。

　　性生活中，当女性最后一次挛缩后，她的身体会迅速失去性紧张，玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。如果她们不是马上消退，而是返回平台期，并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时，这种现象就是“多重性高潮”，而每个女性都有这个潜力。

　　女性在做爱时出现多重性高潮并不是什么性变态的表现，也并不表明是“性欲过度”、“兽性的”、“非女性化”的。调查中发现有些女人承认她们有负 罪的心理负担，原来她们担心有着这种感觉会玷污了婚姻的纯洁神圣。体验性高潮的问题，是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及做爱艺术的问题。

　　女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管，一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。可以这么说，第一次高潮后，女人仍然 充满性动力，可继续挛缩、用不着大量刺激，她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。实际上，她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。有 时充血量少，高潮因而低;有时充血量多，高潮便达到顶峰。就是在这种时候，女人非常有可能经历多重性高潮。有时由于解剖上的差别，比如说一些女人的静脉网 发育不全，这些女人就难以达到高潮。这个问题在她们生下第一个小孩后似乎就消失了。的确，对许多在孕前经历过性高潮的女人来说，生育后性高潮来得更容易， 有时第一次做爱便有多重性高潮。这就是所谓的“妊娠效应”。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强，数目增多有关。

　　如果性兴奋期与平台期逐渐积聚起来的静脉充血没有被性高潮释放，则女性会产生烦躁情绪、做爱失败感，甚至还有严重的腰痛。比如许多女性在月经期间因性欲望升腾而又不能做爱时，便会产生腰痛现象。往往有多重性高潮的女人需要3-6次性高潮才能使全身完全放松。

　　人是千变万化的，以一个固定的标准来衡量某一种情况有时是不可能的。性高潮到底有多高?其实是一个不需要回答的问题，只要能在两性生活中全情地投入，使夫妻双方都感到愉悦，能达到这点，则已足够，又何必去追求什么羽化登仙般的感觉呢?你说是不是。

100分的性爱

G点高潮满足了，丈夫也射精了，此时双方都感到松弛疲倦，可是别就此打住。还有另一种高潮的境界：“阴核”高潮的祝福等着你强打起精神献给妻子作礼物。

如前所述，G点的高潮属心理层面较多，阴核高潮属肉体较多，而性爱是关乎身心灵满足的，缺一不可；若是只有G点高潮，肉体满足不强，则可能周一做爱刚达到高潮，周三就会再产生性的需要。

男性性能力从十五-十六岁达到颠峰，此后一路下滑到被主给接走，而女性却从初经来临时性欲发动，到三十～四十岁时进入高峰，这中间性行为能力的差异唯有靠先生以质的提升来替代量的不足。

若每次的性行为不能使妻子的性满足达于饱和，使她有较长时间不会对性再有需求的话，当丈夫年纪大时势必无力应付太太的需要。

射精后打起精神，再抱起妻子，自己则盘腿而坐上让妻子仰躺在自己腿上，如平放的古筝般；这种伸展的姿势，女性最容易感受到阴核刺激的敏感性，这 时只要再温柔的用双手，一手按住阴核前端皮肤往前拉使阴核浮出，一只手轻轻以润滑液摩擦阴核，作圆周式轻抚，不到一至二分钟内，妻子就会达到强烈肉体快感 的阴核高潮(在爱抚前因局部湿滑，可能需用卫生纸局部擦拭，以利进行)。

当妻子在自己的怀中剧烈抽挡呻吟，扭曲身体，甚至伸手来拦阻你继续爱抚时，阴核高潮已达成，这时妻子已达到极大满足，无法再承受任何性刺激了。

此时妻子身心灵的满足达到极高点，但是并非就此结束，若把完美的性爱过程比喻为一百分好了，如果在阴核高潮后就自顾自的翻身倒头大睡，那充其量 只得五十九分，这是什么意思呢？这表示虽不及格，但可以补考，但仍是不及格的，为什么呢？做爱不是作战，整个过程有浓浓的爱意与怜惜的心情是极重要的，任 务结束倒头就睡，这是把做爱当作战了，而且妻子也容易有被当作泄欲工具的感觉，如此便是美中不足了。

珍惜你身邊那位很會吃醋的人

長久以來，網路上如「我的女友好會吃醋，我連和女的朋友單獨出去都不行」或「我的男友查勤查的好勤，我沒有一點自己的空間」等之類的問題總是不斷出現，「有了男女朋友後，究竟還能不能、應不應該再有紅粉知己」的討論每次都引起正反兩極的評論。
現在，我想告訴各位，理論上，男女朋友間應該是該有屬於自己的空間，但那是理論上，實際上，請不要吧！理論與實際是不相同的。

好好的珍惜那位在妳身邊，總是為了小事吃醋生氣的那人吧！因為，能夠被一個人這樣深深的愛著，是幸福的。相愛的男女朋友，對對方的一舉一動，總是會胡思亂想的，很正常。所以，有了男女朋友後，請不要再對異性太好，真的，尤其是前男(女)朋友。

為什麼呢？請讓我說給大家聽：
情人眼裡是容不下任何的小沙子的

真正愛你的另一伴，是無法在你和其他異性聊天、單獨出去時沒有任何的感覺的；若你的另一伴不會吃醋，不要高興，因為他/她可能不是真的愛你，不是很在意你，亦或是你們二人的感情已經成為一種習慣，對方沒有你/妳好像不行，但有你/妳卻也沒什麼感覺了，這時，真的還是愛情嗎？？當然也真的會有那種人，那真的要恭喜你/妳。

妳為什麼要有紅粉知己？
真的只是單純的好朋友嗎？？別欺騙自己了。那麼多異性，為何你/妳就只找他/她？因為，你們一定是彼此喜歡，就算沒有，也有一點點喜歡或是一點點點點…對吧，那更何況是你/妳之前的男女朋友呢？
你們曾經相愛過耶，或許，你/妳對紅粉知己真的沒有愛情，但，你/妳站在你/妳的另一伴去想，怎麼可以容許你/妳和你/妳有一點點喜歡的人出去呢？？畢竟，你/妳會和你/妳現在的男女朋友在一起，當初，也是從聊的來的朋友當起的吧！
為什麼要有男女朋友？因為對方會為你/妳做很多事情
很多很多朋友不會幫的事，你/妳的男女朋友都會幫你/妳，既然如此，你/妳怎麼忍心再去有紅粉知己呢？甚至告訴大家，我和我的紅粉知己有多契合。廢話，每天在你/妳身边是誰？是你/妳的男女朋友，在一起的時間久了，當然，衝突也就愈多，拿一位偶爾見面的人和一位每天在身旁的人比較，多麼不公平呀！

人，對於在自己身旁的人都不知道珍惜，卻只喜歡那個沒有結果的人。
真的好好的去珍惜現在你/妳身邊那位會管你/妳，會吃你/妳醋的人吧！不要覺得他/她不講道理，因為如果要講理，那就做普通朋友就好了，普通朋友就不會管你/妳，而且，還會永遠說你/妳好話。
相愛的情人任何的吵鬧、嫉妒、猜忌、孩子氣等行為，都是合理正常的。如果現在的你/妳，正在因為你/妳的男女朋友無理取鬧而生氣，拿起電話哄哄他/她吧！
換個角度想想，你/妳是幸福的

你要得爱。 超准！！

你去服裝點買衣服,終於選到了一件令你非常滿意的衣服。請問,你最可能滿意它的是哪一點?
A.衣服的顏色
B.衣服的款示
C.衣服的布質
D.衣服的剪裁

A.你需要情人的讚賞和尊重,才能促進你對他的愛情。溫言軟語，情話綿綿，也是你最想要得到的。在性生活上，你不可能一成不變，對你來說太枯燥了。他應該有點情趣，也懂得一點花樣來助興。

B.你比較重視情人的身份和地位，因為你的自尊心很強，喜歡高人一等。情人的條件，可以燃起你的愛情火花，你比較不能接收默默無聞者的愛情。在性方面，你需要一個令人稱羨的婚姻來陪襯性生活，你會在這樣的性生活中感到自己的價值。

C.在愛情裡，你有強烈的佔有慾。你需要絕對忠實的愛情，及對方的奉獻和犧牲。能夠燃起你熱情的是物質慾望，你的情人必須是有品味，又肯為你花錢，而且你的情人，必須有點氣質和出色得外表。在性方面，你重視感官上的刺激，所以肢體語言很重要。

D.你的愛情要注意的是性格上的默契，溝通和滿足互相的需要，工作、 生活和情感上的配合。你的情人需要有很多耐心去適應你，並配合你的意見。你對性的看法，也是寧缺毋濫，你希望大家都感到滿意，事實上，你對不滿意的性也想要，因為你會認為有總比沒有好。

爱依旧存在

她发现他有了外遇，并且这个外遇在他们结婚之前就发生了。如果不是偶然一次她将他的邮箱打开，或许这就是一个永远的秘密。

看着屏幕上那一大段一大段对他诉说思念之情的文字时，她恨不得将显示器砸碎。趴在键盘上，冰冷的泪水顺着键盘流了下来，这是，和往常一样，他从线上发来了消息：“老婆，今天想吃什么，我买回来。”若是平时，她总是会扬起微笑的脸，对着屏幕快速地敲下吃的菜谱由他去买，而今，她只是冷冷了回了一句：“我什么都不想吃。”

他无语，只是发来了一个自定义表情，那是一颗心和一个吻，最后轻声地说：“不舒服吗，那我就按昨天的菜谱买，回家的路上小心啊，我下了。” 就在她心里想着以后该怎么办的时候，他下班回来了。那一晚的饭，两人吃了近两个小时，她几次想问，可又退缩了。她怕万一他承认了，那么，两人将会面临怎样的结果。想想就让人害怕。他似乎看出了她的不高兴，可是他却没有追问。

在接下来的日子里，他对她没有任何改变，依旧像以前一样爱她，关心她，呵护她。甚至于她都快要忘记了曾经发生过的事情。只是那样的一封邮件始终在他的邮箱里，没有被删掉。

转眼就到了他们结婚三周年的纪念日，那天，他喝得有些醉了，他对她说：“结婚3年了，希望我们能够在一起渡过三个30年，到时，我们的子孙也会为我们祝福。”听后，不知怎的，她忽然想起了那封邮件，于是便说：“你难道没有一丝其它的想法吗？”此时，他早已遁入梦乡，嘴上喃喃地念着，小凡。

小凡是自己的小名，只有父母才这样叫，平日里他很少这样叫着自己。此时她忽然想起了什么，打开了电脑，依旧又进入了他的邮箱，惊奇的是那封邮件依旧还在，只是又多了一封。点开一看，“小凡，我知道你打开过我的邮箱，和你认识的时候，我和她的确还在交往，只是当时我对她已经没了感情，只是她还是非常地依赖我，庆幸的是，她后来终于从我们的感情中走了出来，我之所以留下这封邮件，实际上是为自己的感情画个句号，没有其它的意思。如果，这样伤害到你的话，那么就请你将它删除吧。”

多年后，当她的好友也经历同样的事情时，她说：“如果你没有感受到他的爱在逐渐地消失时，大可不必去在意这一切。其实，有时婚姻一点都没有变化，变化的或许是我们有一颗多疑的心，即使偶尔的心猿意马也不能说明些什么，只能说是婚姻中的一点瑕疵，不会影响什么。当然多数的时候，我们总是以不可理喻的方式将爱人推向了另一方。

记住你的妻子

作为一个女人或迟或早都会成为人妻的，她们一生都会为了一个男人，一个（或者更多）孩子，一个家.....，付出她的所有！

在这个地球上，有六十多亿人。在这个整整六十多亿人中，只有其中一个与你朝夕相处，这个人就是你的妻子。和你住同一所房子，养同一个孩子，使用同一笔钱的同时吃同样的早餐。这个人就是你的妻子。

如果可以，百年以后你妻子的名字还将和你的名字刻在同一块石头上。这块石头的名称叫墓碑。它将记载你，同时也记载你的妻子，它将告诉任何一个目睹此碑的人，别小瞧了你的妻子，在这个世界上的六十多亿人中，惟有她和你度过了最长的也最隐秘的时光。你能够在人群中一眼认出她来，因为她是你的妻子；你也能够在危难时认准她会来救你，因为她为你生过孩子。

不管你们俩的工作单位如何不同，下班时间也如何相异，也不管天气是否刮风下雨，下班后，在潮水般的人流中，只有你们两个将回到同一个地方，这个地方就叫家。这个家只有两个人或三个人，就是你和你的妻子，或者还有孩子。还有两把可以开同一扇门的钥匙。

茫茫人海，芸芸众生，一个人在被称为家的地方等另一个人回来，一等就是几十年、、、、
也许婚姻便是一场战争，在这之前，你们失散过，认识的那一天，你们重逢了，多么不容易。然后便回了家，举行了婚礼，然后便是寻常的日子，一日三餐，生儿育女。

也许没人知道，但男人们应该下定了决心：既然她跟了你，就绝不能让她吃亏，在这个拥挤的人世间，你是她最后的保护神、、、、、、

其实，男人和女人同样不容易，人人都要珍惜陪伴自己共渡一生的那个人！珍惜！珍惜！

男生应该知道的事

1、如果你喜欢她，就告诉她吧，即使她拒绝，并不丢面子，因为在她的心里，会因为你的真情而感激你。

2、如果她喜欢你，要明确告诉她你的感情，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。千万不要怕伤害她而犹豫不决地

3、女孩子有时的任性只是想向你撒撒娇，不用争辩，她没有怪你什么，傻笑一下，哄哄她，她会很感动地更加爱你。

4、女孩子向你发脾气，那是因为她爱你，把你当成最亲的，最贴心的，最有安全感的人，千万不要和她发脾气。静静地等着，等她消气后后悔地去抱你

5、她为你准备的东西，满不在乎地递给你，你千万不要也满不在乎，因为她其实准备得很用心很细。

6、不用总是承诺要给她多好的生活，因为她爱你就会相信你，承诺一次，她就永远不会忘记，她看得见你的努力

7、她对你冷漠漠的，不要认为莫名其妙，是不是最近疏忽了，有多少个小时没有和她联系？

8、永远不要嫌烦不说“我爱你”。即使你一个小时打电话说一次，她也会甜甜地“责怪”你。

9、她为你掉眼泪了，不要道歉，不要安慰，紧紧地抱住她，告诉她你在，就可以。千万不要自责地离去，因为她这时最需要你。

10、她会对你相关的信息产生兴趣，比如你的短信、你的红颜知己，这是因为她爱你。不要为此嫌她麻烦，对她敞开心扉，让她信任你，她会为此感激你、更加爱你。

11、要信任她，她爱你，就什么都不会骗你。

女人最想要的爱情

父母型 - 整天唠唠叨叨，叫你不要这样做，不要那样做，因为那是不对的。时常提醒你要有责任感。
保姆型 - 像保姆呵护小孩一样，充满了爱心。不忍苛责。会给于鼓励与支持。
赤子型 - 就像小孩时的恋情，无忧无仇。充满了开心，欢乐。
朋友型 - 若即若离，飘浮不定，难以抓摸。

大致上，女人最想得到保姆型和赤子型的爱情。男士们，你们大概知道自己属于哪一类型吧？可以地话，试试转转类型可能有意想不到的结果喔。

爱，甜蜜的动作

1 在大庭广众下来一个拥抱，或者一个KISS

2 两个人在一张床上睡一晚，但除了抱抱、亲亲什么都不干

3 选一天为彼此做一顿饭，然后面对面看着对方吃完

4 为他写日记，不管会不会，哪怕就几个字也好

5 难过或开心的时候抱着他大哭一场，但只让他看到你的泪

6 跟他做一次短暂的分离，品尝一下相思的味道

7 看一部两人都觉得无聊的电影，然后一起走神，将来谈起来都觉得好笑

8 一定要亲口说一句“我爱你！

9 有机会的话，要在山顶上拥抱，背靠着背看星星

10 把他的声音做成自己手机的铃声

11 不要忘了“炫耀幸福”??随时做一对能让所有人羡慕的情侣，而且不能良心不安哦

12 在有钱有时间的时候一起去旅游，让目的地成为你们爱的见证

13 心血来潮的时候叫他“傻瓜”，也偶尔感受一下自己变成他口中的“傻瓜”时的乐趣

14 你们可以忽略过去，但不可以否定未来

15 相信一句话“你是我的全部，我是你的唯一"

16 试着在过马路的时候调皮地闭上眼，然后感受他小心翼翼地牵着你安全地走到对面

17 跟他去海边，有生之年一定要跟他看一次日出、日落

18 没事就对他撒娇，等他受不了的时候就会反过来对你撒娇

19 去softwareer告诉所有人你爱他

20 让他多睡一会不吵他是为他着想，但如果睡觉的人是我，我真的宁愿他早点来吵醒我.

思念

一辈子有多少的来不及
发现已经失去
最重要的东西
恍然大悟早已远去
为何总是在犯错之后
才肯相信错的是自己
他们说这就是人生
试著体会试著忍住眼泪
还是躲不开应该有的情绪
我不会奢求世界停止转动
我知道逃避一点都没有用
只是这段时间里尤其在夜里
还是会想起难忘的事情

喜欢一个人 vs 爱一个人

喜欢一个人，
在一起时永远是欢乐。
爱一个人，
你会常常流泪。

喜欢一个人，
当你们很久不见，
你会突然想起他。
爱一个人，
当你们很久不见，
你会天天想着他。

喜欢一个人，
当你想起他，
你会微微一笑。
爱一个人，
当你想起他，
你会对着天空发呆。

喜欢一个人，
你会想他有了孩子，
你一定很喜欢。
爱一个人，
会有一天，
你会突然很好奇，
将来我们的孩子是什么样子的。

喜欢一个人，
就是希望大家都开心。
爱一个人，
希望他会更开心。

喜欢一个人，
你要的只是今天。
爱一个人，
你期望的是永远。

喜欢一个人，
在一起的时候会很开心。
爱一个人，
在一起的时候，
你会莫名的失落。

喜欢一个人，
你不会想到未来。
爱一个人，
你们常常在一起计划明天。

马拉松人生

人生就像一场马拉松比赛。从你出生的那一天开始,你就开始了你的比赛。

人生的每一个阶段就好像马拉松里的分水站，父母，亲人就是分水员。他们都各于你最大的支持，好让你能够继续的跑下去。

可是，在这个比赛里有一位非常重要的人，那就是你的伴。在他/她跌倒时，将他/她扶起来一步一步走向终点。

马拉松的精神除了坚持，还有互相扶持冲向终点。

怎样化解夫妻矛盾

夫妻在共同生活中，要想对任何事都保持观点一致是不可能的，不发生一点矛盾也是不客观的。有时双方对某些事情总会有不同看法，甚至由此引起争执，出现矛盾。这时应该怎样处理才不致于使矛盾激化而重归于好呢？

一、 冷处理
发生争吵时，双方都要遵循“冷处理”的原则，不要老想占上风，也不能非要对方服从自己的观点。因为在双方心态都不冷静的情况下，一些问题一下子是讲不清楚的。待冷静一段时间，气消了之后再处理，反而容易解决。

二、 倾听对方意见
任何一方都不应只强调自己的道理，而不注意听对方的意见。

三、 抑制冲动
在阐述自己的意见时，应心平气和地把道理讲清楚，不要太冲动，声音不应太大，有理不在声高，这样才不会被对方认为你是在以势压人。

四、 勿揭短
在争吵中切莫攻击对方的弱点，或揭对方的短处，也不要扩大争论的范围和算旧帐，否则只会使矛盾激化，甚至导致感情破裂。

五、切忌打骂
不能以辱骂代替说理，更不能动手，以免造成难以弥补的精神创伤。

六、尽量忍让
若一方正处于身心疲劳或遇到不愉快的事而心情烦燥时，另一方应尽量避免争吵。因为这时对方往往不够理智或心绪上易激动，双方很难沟通。

七、不离家出走
争吵后，任何一方不应因此离家出走，一去不回，这样会使夫妻关系更加变僵。

八、不堵气分居
夫妻发生争吵后，不要就此分房或分床而居，互不理睬。如此双方情绪更不易平静，也不利于夫妻关系的改善。

九、互不记仇
争吵过后，不论谁是谁非，都不要以胜利者自居，或产生失败者有失脸面的心理，夫妻争吵是很平常的事。

十、不轻言离婚
任何一方不要以离婚来威胁对方，这容易造成误会，有时还会弄假成真，酿成自己其实并不愿看到的、不可收拾的后果。

人生中最應珍惜的十種人

1.遇到真愛的時候，要努力爭取和他相伴一生的機會，因為當他離開時，一切都來不及了。

2.遇到可以相信的朋友時，要好好和他相處下去，因為有一生中，遇到知己真的不易。

3.遇到貴人時，記得好好感激，因為他是你人生的轉折點。

4.遇到曾經愛過的人時，要記得感激他，因為他讓你更懂得愛。

5.遇到曾經恨過的人時，要微笑向他打招呼，因為他讓你更加堅強。

6.遇到曾經背叛你的人時，要好好和他聊一聊，因為若不是他，今天我不看懂這個世界。

7.遇到曾經偷偷喜歡的人時，要祝他幸福，因為你喜歡他時，不就是希望他幸福嗎？

8.遇到匆匆離開的人時，要謝謝他走過你的人生，因為他是你精彩回憶的一部分。

9.遇到曾經和你有誤會的人時，要解清誤會，因為你可能只有這一次機會解釋清楚。

10.遇到和你相伴一生的人時，要百分百地感謝他愛你，因為你們現在都得到了幸福和真愛。

脚踏实地

昨天看了肥猫主演的电视剧，“金石良缘“。实在是令我感动万分，非常非常喜欢这套戏。

脚踏实地，做人要脚踏实地，爱情也要脚踏实地。一步一步来，每一步都要走得用心。无论做什么都好，只要脚踏实地，曾经用心付出过那就无怨无悔。虽然，到头来得个咭会令到我们都很不愤。可是，那又如何呢？ 难道你要去恨一个你爱的人吗？或者去诅咒他/她吗？ 没用地，这么做只会错得更深。

爱，是不可以计较回报的。无论是爱的人或被爱的人都必须懂得付出爱然后不计较回报，这样爱才能长长久久。

相识是一种缘分，相爱也是一种缘分。相对地，分离也是一种缘分。有缘就比有分。 ：） 就好比有黑就有白， 有光就有暗。好与坏是不能分离的。

听过一句话，不知你听过没有

我的一位好友告诉我一句话，

“她/他喜欢你只是刚刚好达到那线上。“

我问他什么意思？

他说,"意思就是说他/她对你的爱就是那么多，在这条线以下。任何一样事情都会令他/她突然对你说我对你已经没感觉了。如果超越了那条线，那么他/她就会为你付出任何东西，你们也可以踏入人生的另一阶段。“

想想，这非常地对.

讓你心有所感的話

第一句
沒有一百分的另一半　只有五十分的兩個人

第二句
付出真心　才會得到真心　卻也可能傷得徹底
保持距離　就能保護自己　卻也註定永遠寂寞 (选择你要的吧）

第三句
通常願意留下來跟你爭吵的人　才是真正愛你的人

第四句
有時候 　不是對方不在乎你　而是你把對方看得太重 （献给大男人）

爱的领域，另一面

1。你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

2。天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。 (时间的威力实在太大了)

3。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

4。如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

5。多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

6。如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

心痛后地感觉

老实说，我从来没试过这么心痛的感觉。以前被兄弟背叛，我也没那么心痛。那时候，我只是觉得非常地失望。

可是这次被爱人背叛地感觉实在非常，非常地痛！！

昨天我梦见了她，我梦见她回来求我复合。我梦见我拒绝了她，我感觉到我非常害怕再一次分离。我怕她再一次的说分手两个字，再一次毫无来由离我而去。

我真的害怕爱情了吗？

男人到底要一段怎樣的愛情?

女人經常都會問﹐男人到底想要一段怎樣的愛情﹑一個怎樣的女人?
$ J, D/ L, x! m( I' ]0 S# f在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集對愛情﹐一般男人要求頗為簡單﹐才去找給她們愛情的男人。TVBNOW 論壇% k( m5 n/ P8 ?4 ~: `3 I
女人不同﹐她們會先想像愛情﹐才去找給她們愛情的男人。
4 z7 P2 I, W7 m5 |男人到底想要一段怎樣的女人﹐他本人也未必說得出來﹐就算講得出﹐後來成為他女人的﹐幾乎都不是他形容的一種。
7 J" G8 X2 \, X% awww.tvbnow.com' c% ?$ @( S3 Y9 Q7 a7 G5 ~$ _
確定了新目標之後﹐男人有他的一套方法去追求女人。對男人來說﹐過程怎樣不重要﹐他要的是此刻想要的女人。TVBNOW 論壇& j% _$ n9 }* b5 }$ F
女人不妨日後打聽﹐她的男人處理任何一段感情的手法都是大同小異﹐甚至如出一轍。
; P- y: P* M; g* I4 g他會帶不同的女朋友去同一間餐廳﹐講同一翻說話﹐用同一個方法吻她們﹐與她們發生關係。
/ u* k3 F5 K$ J/ e0 dTVBNOW 論壇可以令過程產生變化的﹐是女人本身。是女人要求男人發生不同的愛情﹐她們在戀愛前早有一套想要的。
W4 }$ k) s/ A4 ]7 N4 f% Ewww.tvbnow.com* a$ {8 z! ?; G9 Y0 ^1 R E0 A
大多數男人要求一段穩定的愛情﹐在關係確定之後﹐所有的風浪多半是由女人而起﹐除非男人有另一個追求的目標﹐否則他們追求的是簡單和平穩。女人不滿意她們的男人﹐以缺乏浪漫最多﹐或投訴他們敏感度不夠。
|% Q1 A. Q2 m& r& j, L$ {, N男人對女人的敏感度﹐在未追到手前﹐是相當高的﹐女人總是在往後的日子埋怨男人對她失去這程度的敏感。www.tvbnow.com3 Q e1 T: J+ D. B

2 K% B# L- { I, s/ U0 HTVBNOW 論壇沒有甚麼滿足感大得過一個男人終於得到她夢想中的女人﹐然後是用往後的一生(如果沒有其他更理想的目標出現)去駕馭她令她成為一個幸福的女人。

明白男人的爱情

我們願意對全世界每一個人謙和禮讓，
嘴角掛著溫文的笑容，學習寬容，保持風度。
是，在情侶面前，我們有另一副面孔，我們變得斤斤計較、
寸土必爭，因為我愛你，所以我計較。
別人可以對我傲慢，你不能；別人可以對我冷漠，
你不能；別人可以傷害我的情感，
只有你不能。因為，你是殺傷力最大的那一個。
別人無法影響我的情緒，別人無法左右我的判斷，
別人無法讓我思緒陷入真空，
別人無法真正傷害我，而你能夠。
我們常常被我們愛的人傷害，
同時，我們也傷害愛我們的那個人。

只有彼此相愛，才能互相傷害。
相愛，然後傷害，似乎是愛情無法逃避的詛咒。

我們情願原諒一個敵人，
卻不肯輕易原諒我們愛的那個人，
因為他對我們的傷害最重，也最深。

奇怪的爱情

爱情是很奇怪的东西。有时我们付出了很多，可是不一定会有结果。就让爱情顺其自然了。

幸福是靠自己去爭取的

不管是友情或愛情很多事情~~

錯過了就沒有了,錯過了就是會變的--



愛一個人，
要了解，也要開解； 要道歉，也要道謝； 要認錯，也要改錯； 要體貼，也要體諒；
是接受，而不是忍受； 是寬容，而不是縱容； 是支持，而不是支配；
是慰問，而不是質問； 是傾訴，而不是控訴； 是難忘，而不是遺忘；
是彼此交流，而不是凡事交代； 是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求；
可以浪漫，但不要浪費； 可以隨時牽手， 但不要隨便分手。

〝不要輕言放棄！否則對不起自己


對妳用心，希望妳能體會，對妳關心，希望妳能感動，對妳真心，希望妳能珍惜；



讓妳窩心，是我的心願，讓妳開心，是我的責任，讓妳動心，是我的目標。

女人真正要的是甚麼???

有一個國王去打獵時墜落山谷，
當孤立無援時，有一隻巨大的神龍出現。
神龍告訴國王一個交換援助條件:
國王必須正確回答一個全世界最困難的問題才能獲得神龍的救助。

神龍發問：女人究竟真正要什麼？
國王被問倒了，於是想出緩兵之計。
國王說：神龍可否先救我，我將靈魂抵押給你，讓我回到王宮尋求答案，
七日後我會帶著答案再來找你。

神龍說：可以，不過如果七日後你不信守承諾，你就會因失魂落魄而死。

國王回到宮中將經歷告知內閣大臣及國策顧問，
結果大家都想不出答案而愁眉苦臉。
眼看日子一天天過去，期限只剩兩天了。

一位國王的馬夫說：城南有一位巫婆知識淵博，他應該知道答案。
於是英俊瀟灑的侍衛長立刻騎快馬將巫婆請到宮中。

巫婆到宮中後，國王將經歷與神龍的問題告知巫婆。
巫婆說：答案我是知道的，國王的命我也能救，不過我有交換條件。
那就是要陛下的侍衛長在事成後娶我為妻。
國王毫不考慮一口就替侍衛長答應了並立下詔書為憑。

巫婆說答案是：女人真正要的,
是能由自己決定主宰她自己的生活方式。
國王告訴侍衛長關於巫婆的要求，侍衛長差點昏倒，
但為了國王的性命，只能愁眉苦臉且無奈地接受事實。

國王帶著答案去找神龍要贖回自己的靈魂，
神龍聽到標準答案後，稱讚國王是全世界最聰明的男人，
也依約將國王的靈魂還給國王。

一行人回到宮中後即開始籌備侍衛長與巫婆的婚禮 (婚紗照，喜餅，菜色等事宜)。
婚禮當天，雞皮鶴髮的新娘配上年輕英俊的侍衛長，
喜宴上巫婆吃像難看不打緊，還邊吃邊大聲放屁，不時發出不雅的笑聲。
侍衛長為了國家犧牲自我，男人的威嚴一點都不敢在喜宴中發作。

好不容易熬到入洞房的時刻。
當巫婆換下禮服，從淋浴間出來時,
侍衛長不敢相信他的眼睛，

因為走出來的是一個超級性感辣妹。

她對侍衛長說：
因為你信守承諾，沒有對我發怒，容忍我在喜宴中放肆丟你的人，

我決定往後每一天中有十二小時變成超級溫柔美女陪伴你，
但是你可以決定我固定在白天變美女還是晚上變美女，
而且選完就不能改變心意"。

年輕英俊的侍衛長頓時陷入兩難的局面。
因為他不知應該選擇白天帶一位絕世美女出門向朋友炫耀，讓眾人羨慕，
而晚間要和一位雞皮鶴髮的巫婆同床共枕（要面子犧牲裡子），
還是白天讓眾人對老巫婆指指點點，嘲笑侍衛長的可憐，
而晚上他可以和超級美女夜夜春宵（犧牲面子要裡子）。

想了半天，年輕英俊的侍衛長最後向巫婆說：
"你自己決定何時要扮演你喜歡的角色就可以了，我不干涉你的生活方式。"
巫婆聽了很高興，對年輕英俊的侍衛長說：
"由於你的包容與智慧，
我決定天天二十四小時變成一個有教養的超級性感溫柔美女陪伴你照顧你。"

侍衛長突然驚訝的發覺：
原來幸福竟然如此意外地降臨在他身上。
國王、侍衛長、巫婆最後皆大歡喜，眾內閣官員全數跌破眼鏡。

愛像流星

愛像流星。就算你真的能夠跟一個人白頭偕老，最終告別的那一刻，還是會覺得愛像流星般短暫易逝。關於愛的一切努力，若能抱著「就算分離，重逢時依然無愧」的心情，當愛來時，像流星般燦爛；逝去後，也能用寬容的心記取過往的美好，讓真愛成為永恆的珍藏。

每段感情，都是幸福的記號

愛，沒有捷徑，也不會有絕境，
只要認清路標、做出選擇，就能通往幸福。

愛情，一如登山；可惜，沒有嚮導。
即使經歷的次數愈多，也未必代表收穫愈豐富，
除非，我們懂得適時停下腳步，
檢視自己所處的位置，並隨時遠眺目標，才不會迷失方向。
相守到天長地久，並非愛情唯一的出口，
只要認真對待、彼此付出，相處時的點點滴滴，
都可能隱藏著啟發幸福能量的契機。
收藏感情中留下的各種記號，
也許是一封信、一張票根、一次旅行、一抹笑容、一滴眼淚……
當戀情濃烈時，可以和所愛的人分享彼此的真誠；
在揮手道別之後也能心存感謝，將相愛的記憶化為智慧。

当你累的时候

不要想太多过去
不要有太多累赘
尽情的快乐吧！

尽情的享受堕落吧！（给自己定个时间，什么时候是终点．）
随心所欲的过每一天．
游戏通宵也好．
娱乐场所欢腾也好．
懒懒的躺在家里睡好几天也好．

之后，之后，好好爱自己，好好爱家人，过自己想要的生活．

我希望能给你带来快乐！能抚平你曾经的沧伤！
你什么也不说，我能感觉到你的幽伤，你的痛苦，有时候的无助．
我只能在你的身边陪着你．

曾经不理解你，总是没听明白你的话就开始生气，
我知道你很难过吧！我明白应该不要总以自己的方式来想问题．


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就算再累
也要让身边的人快乐


有时候
某些事情还是不要让别人知道的好

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幸福的解释3

其實人生中~簡簡單單的感覺就是幸福了~!!
每天笑一笑~是一天最大的幸福~!
與自己最親近的人見面~是人生簡單幸福~!
和自己最所愛的人相遇~是人生奢華的幸福~!

幸福的解释2

人很奇怪，每每要到了失去後，才懂得珍惜。

其實，幸褔早就放就在你的面前。

肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉麵放在你眼前，幸福。

累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。

哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。

幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動你的心靈，

幸福與否，只在乎你的心怎麼看待。

幸福的解释

幸福是想起心上人而偷笑

幸福是情人用體溫為你送暖~

幸福是生活簡單

幸福是和心愛的人一起看星星~

每個人都需要幸福！

七月四号，这是我们分手的那一天。。 那一天对我来说，真的是我一生最难过的一天。

一句话就判了我的死刑，“分手吧！我已经对你没感觉了！！“ 无论我如何地哀求她，她始终不肯和我复合。

心好痛。。。好痛。。。好痛。。。